Ile kalorii ma Filet z kurczaka z pastą Tikka Masala?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 110.5 kcal • B: 7.8 g • T: 3.5 g • W: 10.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają:
- kalorie: 110.5 kcal
- białko: 7.8 g
- tłuszcz: 3.5 g
- węglowodany: 10.4 g
Takie proporcje wskazują na umiarkowaną zawartość białka oraz niską ilość tłuszczu, co czyni to danie odpowiednim dla osób dbających o zdrową dietę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na umiarkowaną ilość węglowodanów, filet z kurczaka z pastą Tikka Masala może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się monitorowanie reakcji organizmu oraz konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
To danie może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną ilość białka, co może wspierać utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Filet z kurczaka z pastą Tikka Masala to smaczna opcja, ale warto dbać o jakość składników, aby maksymalizować korzyści zdrowotne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, jako pożywne danie, które dostarczy energii na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 110.5 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut joggingu. Warto pamiętać, że wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywami mogą być:
- Filet z indyka - mniej tłuszczu i więcej białka
- Tofu w sosie curry - źródło roślinnego białka
- Grillowany łosoś - bogaty w kwasy Omega-3
Ciekawostka
Tikka Masala to jedno z najpopularniejszych dań indyjskich na świecie, a jego nazwa wywodzi się z hindi, gdzie 'tikka' oznacza kawałek, a 'masala' - przyprawy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Filet z kurczaka z pastą Tikka Masala.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo można przechowywać przygotowane danie?
Czy można zamrozić Filet z kurczaka z pastą Tikka Masala?
Jakie dodatki pasują do tego dania?
Czy danie jest pikantne?
Jakie są inne wersje Tikka Masala?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026