Ile kalorii ma Filet drobiowy z puree i papryką?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 110.2 kcal • B: 15.9 g • T: 1.8 g • W: 7.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Filet drobiowy z puree i papryką to smaczne i pożywne danie, które łączy w sobie delikatne mięso drobiowe oraz aromatyczne dodatki. Idealne zarówno na obiad, jak i na kolację, dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 110.2 kcal, 15.9 g białka, 1.8 g tłuszczu oraz 7.7 g węglowodanów. Danie jest niskokaloryczne, co czyni je dobrym źródłem białka przy umiarkowanej zawartości tłuszczu i węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Filet drobiowy z puree i papryką jest niskowęglowodanowy i bogaty w białko, co sprawia, że może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, danie jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i wysoka zawartość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Filet drobiowy z puree i papryką to zdrowa opcja, jednak warto zwrócić uwagę na skład puree, aby unikać niezdrowych dodatków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na obiad lub kolację, ale można również zjeść po treningu jako źródło białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 110.2 kcal, można wykonać około 25 minut spaceru lub 10 minut intensywnego joggingu. Czas spalania kalorii może się różnić w zależności od indywidualnej wagi i intensywności wysiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Grillowany filet z indyka - bogatszy w białko. Quinoa z warzywami - pełnowartościowe źródło białka roślinnego. Gotowane piersi z kurczaka z warzywami - niskokaloryczne i pełne błonnika.
Ciekawostka
Papryka jest bogata w witaminę C i antyoksydanty, które wspierają układ odpornościowy oraz poprawiają wchłanianie żelaza.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Filet drobiowy z puree i papryką.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy to danie jest odpowiednie dla wegetarian?
Jakie przyprawy pasują do filetu drobiowego?
Czy puree jest zdrowe?
Ile białka zawiera to danie?
Czy mogę jeść to danie codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 grudnia 2025