Ile kalorii ma Duet Mango-Passionfruit?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 57.1 kcal • B: 1.7 g • T: 0.8 g • W: 11 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Duet Mango-Passionfruit to orzeźwiający produkt, który łączy w sobie smak mango i marakui. Idealny na każdą porę dnia, dostarcza przyjemności i wartości odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu Duet Mango-Passionfruit przypada 57.1 kcal. W składzie znajduje się 1.7 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 11 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, produkt może być świetnym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Produkt zawiera węglowodany, ale jego niska kaloryczność i naturalne składniki mogą być akceptowalne w diecie osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Duet Mango-Passionfruit to dobry wybór na redukcji, ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną ilość węglowodanów. Może być stosowany jako zdrowa przekąska między posiłkami.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i zdrowy, ale warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych węglowodanów, zwłaszcza dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako zdrową przekąskę po treningu lub na śniadanie, dodając do jogurtu czy owsianki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 57.1 kcal, wystarczy np. 10-15 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogatszy w białko. 2. Świeże owoce - dostarczają więcej błonnika. 3. Smoothie z warzyw i owoców - większa różnorodność składników odżywczych.
Ciekawostka
Mango i marakuja są bogate w witaminę C, co wspiera układ odpornościowy i poprawia kondycję skóry.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Duet Mango-Passionfruit.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Duet Mango-Passionfruit zawiera sztuczne dodatki?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Czy można jeść go na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 lipca 2026









