Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Duet Mango-Passionfruit?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 57.1 kcal • B: 1.7 g • T: 0.8 g • W: 11 g

Kalorie
57 kcal
Białko
1.7 g
Tłuszcze
0.8 g
Węglowodany
11 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Duet Mango-Passionfruit to orzeźwiający produkt, który łączy w sobie smak mango i marakui. Idealny na każdą porę dnia, dostarcza przyjemności i wartości odżywczych.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu Duet Mango-Passionfruit przypada 57.1 kcal. W składzie znajduje się 1.7 g białka, 0.8 g tłuszczu oraz 11 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, produkt może być świetnym dodatkiem do diety.

Czy dla cukrzyków?

Produkt zawiera węglowodany, ale jego niska kaloryczność i naturalne składniki mogą być akceptowalne w diecie osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Duet Mango-Passionfruit to dobry wybór na redukcji, ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną ilość węglowodanów. Może być stosowany jako zdrowa przekąska między posiłkami.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i zdrowy, ale warto zwrócić uwagę na ilość spożywanych węglowodanów, zwłaszcza dla osób na diecie niskowęglowodanowej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako zdrową przekąskę po treningu lub na śniadanie, dodając do jogurtu czy owsianki.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 57.1 kcal, wystarczy np. 10-15 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Jogurt naturalny - bogatszy w białko. 2. Świeże owoce - dostarczają więcej błonnika. 3. Smoothie z warzyw i owoców - większa różnorodność składników odżywczych.

Ciekawostka

Mango i marakuja są bogate w witaminę C, co wspiera układ odpornościowy i poprawia kondycję skóry.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Duet Mango-Passionfruit.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Duet Mango-Passionfruit zawiera sztuczne dodatki?
Nie, produkt jest wolny od sztucznych dodatków.
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Zaleca się spożycie w ciągu 3 dni od otwarcia.
Czy można jeść go na diecie wegańskiej?
Tak, Duet Mango-Passionfruit jest produktem wegańskim.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 8 lipca 2026