Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Drzem 6 kca?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 6.3 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
6 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Drzem 6 kca to produkt o niskiej zawartości kalorii, idealny dla osób dbających o linię. Dzięki minimalnej kaloryczności może być interesującym dodatkiem do diety.

Kalorie i makro

Na 100 g Drzem 6 kca zawiera 6.3 kcal, co czyni go bardzo niskokalorycznym produktem. W składzie nie znajdziemy białka, tłuszczu ani węglowodanów, co sprawia, że jest to produkt niemal bezkaloryczny, idealny do wykorzystania w różnych przepisach.

Czy dla cukrzyków?

Z uwagi na bardzo niską kaloryczność i brak węglowodanów, Drzem 6 kca może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Drzem 6 kca to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność pozwala na jego swobodne włączenie do diety, a brak makroskładników sprawia, że nie wpływa na bilans energetyczny.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Drzem 6 kca to produkt o niskiej kaloryczności, jednak jego brak składników odżywczych ogranicza jego wartości odżywcze.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Ze względu na swoje właściwości, Drzem 6 kca może być spożywany o każdej porze dnia, najlepiej jako dodatek do posiłków lub przekąska.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 6.3 kcal, wystarczy około 1 minuty spaceru lub krótka seria ćwiczeń, takich jak przysiady. Jest to bardzo niska wartość energetyczna.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla Drzem 6 kca to:

  • Warzywa świeże - niskokaloryczne i bogate w błonnik.
  • Owoce - naturalnie słodkie i pełne witamin.
  • Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków.
Warto wybierać produkty, które dostarczają więcej składników odżywczych.

Ciekawostka

Dodanie Drzem 6 kca do smoothie może pomóc w obniżeniu kaloryczności napoju, nie wpływając na jego smak.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Drzem 6 kca.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Drzem 6 kca jest odpowiedni dla wegan?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są najlepsze sposoby na wykorzystanie Drzem 6 kca?
Można go dodawać do jogurtu, smoothie lub używać jako polewę.
Czy Drzem 6 kca ma jakiekolwiek dodatki?
Nie, jest to produkt bez dodatków i konserwantów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 29 stycznia 2026