Ile kalorii ma Drink z wódką i colą zero?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 101.9 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Drink z wódką i colą zero to popularny wybór wśród osób szukających orzeźwiającego, niskokalorycznego napoju alkoholowego. Dzięki zastosowaniu coli zero, napój ten zawiera minimalną ilość cukru, co czyni go atrakcyjnym dla wielu konsumentów.
Kalorie i makro
Na 100 g drinka z wódką i colą zero przypada 101.9 kcal. Wartości makroskładników są następujące: białko 0 g, tłuszcz 0 g, węglowodany 0 g. Oznacza to, że napój praktycznie nie dostarcza składników odżywczych, skupiając się wyłącznie na kaloriach z alkoholu.
Czy dla cukrzyków?
Drink z wódką i colą zero może być lepszym wyborem dla osób z cukrzycą w porównaniu do tradycyjnych napojów słodzonych. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed spożyciem alkoholu w diecie cukrzycowej.
Na redukcję?
Drink z wódką i colą zero może być dobrym wyborem na redukcji, gdyż ma stosunkowo niską kaloryczność. Brak węglowodanów i tłuszczy sprawia, że nie wpływa on znacząco na bilans energetyczny, jednak należy pamiętać o umiarze w spożyciu alkoholu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Drink z wódką i colą zero jest niskokalorycznym wyborem, ale nie dostarcza wartościowych składników odżywczych, co ogranicza jego jakość w kontekście zdrowotnym.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Drink z wódką i colą zero najlepiej spożywać w czasie spotkań towarzyskich lub na imprezach, jako napój orzeźwiający. Nie jest polecany na śniadanie ani po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 101.9 kcal, można wykonać około 20 minut umiarkowanego biegu lub 30 minut intensywnego spaceru. Warto jednak mieć na uwadze, że kalorie z alkoholu mogą wpływać na metabolizm w inny sposób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowsze zamienniki to: 1. Drink z wodą gazowaną i cytryną – niskokaloryczny i orzeźwiający. 2. Wino białe półwytrawne – z mniejszą ilością kalorii niż wiele drinków. 3. Piwo bezalkoholowe – dostarcza smak bez alkoholu i cukru.
Ciekawostka
Alkohol w umiarkowanych ilościach może mieć pozytywny wpływ na samopoczucie, ale nie należy zapominać o odpowiedzialności i umiarze w jego spożyciu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy drink z wódką i colą zero jest bezalkoholowy?
Czy można pić ten drink na diecie?
Czy drink z wódką i colą zero można pić w upalne dni?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025