Ile kalorii ma Deser Planton Microbiome?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 125.3 kcal • B: 17.3 g • T: 1.3 g • W: 9.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Deser Planton Microbiome to innowacyjny produkt, który łączy smak z korzyściami zdrowotnymi. Jego skład oparty jest na naturalnych składnikach, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Kalorie i makro
W 100 g Deseru Planton Microbiome znajdziesz 125.3 kcal, 17.3 g białka, 1.3 g tłuszczu oraz 9.3 g węglowodanów. Niska zawartość tłuszczu i umiarkowana ilość węglowodanów sprawiają, że jest to zdrowy wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Deser Planton Microbiome zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność oraz wysoką zawartość białka, Deser Planton Microbiome może być dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała. Wspiera uczucie sytości, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Produkt jest dobrze zbilansowany pod względem wartości odżywczej, choć warto zwrócić uwagę na składniki, by upewnić się, że są naturalne i wysokiej jakości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Deser Planton Microbiome najlepiej spożywać jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby dostarczyć organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 125.3 kcal, można wykonać około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer. Należy pamiętać, że to szacunek i wydolność może się różnić w zależności od osoby.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - bogaty w białko i probiotyki, wspiera zdrowie jelit.
2. Chia pudding - pełen błonnika i kwasów omega-3, idealny na zdrową przekąskę.
3. Sernik na zimno z twarogu - lżejsza wersja tradycyjnego deseru, bogata w białko.
Ciekawostka
Bakterie probiotyczne obecne w produktach fermentowanych, takich jak Deser Planton Microbiome, mogą wspierać układ odpornościowy oraz poprawiać trawienie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Deser Planton Microbiome.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są główne składniki Deseru Planton Microbiome?
Czy Deser Planton Microbiome jest wegański?
Jak długo można przechowywać Deser Planton Microbiome?
Czy produkt zawiera dodatki chemiczne?
Jakie są korzyści zdrowotne spożywania białka roślinnego?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026









