Ile kalorii ma Deser mleczny Belriso?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 120 kcal • B: 16.5 g • T: 1.5 g • W: 9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Deser mleczny Belriso to smakowita propozycja dla miłośników słodkości, łącząca kremową konsystencję z wysoką zawartością białka. Idealny jako zdrowa przekąska lub dodatek do posiłku.
Kalorie i makro
Na 100 g Deser mleczny Belriso dostarcza 120 kcal, 16.5 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 9 g węglowodanów. Taka kompozycja sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny i bogaty w białko, co jest korzystne dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Deser mleczny Belriso może być spożywany w ograniczonych ilościach przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Deser mleczny Belriso jest dobrym wyborem na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości i wspomaga proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Deser mleczny Belriso wyróżnia się dobrym składem i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki, które mogą wpływać na wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Deser mleczny Belriso jako zdrową przekąskę między posiłkami lub po treningu, aby uzupełnić białko.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 120 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut joggingu. To szacunek, który może się różnić w zależności od indywidualnej wagi i tempa aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków. 2. Chia pudding - bogaty w błonnik i kwasy omega-3. 3. Serek wiejski - niskokaloryczny i bogaty w białko.
Ciekawostka
Desery mleczne, takie jak Belriso, mogą być doskonałą bazą do zdrowych smoothie. Wystarczy dodać owoce i kilka łyżek płatków owsianych, aby stworzyć pożywne śniadanie.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Deser mleczny Belriso.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Deser mleczny Belriso jest wegański?
Jak długo można przechowywać Deser mleczny Belriso?
Czy Deser mleczny Belriso zawiera sztuczne dodatki?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026









