Ile kalorii ma Delikatess Geflügel frikadellenbällchen gegart?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 222.3 kcal • B: 14 g • T: 15 g • W: 7.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Delikatess Geflügel frikadellenbällchen gegart to smaczna propozycja dla miłośników drobiu, idealna jako przekąska lub dodatek do dań głównych. Dzięki swojej delikatnej konsystencji i aromatycznemu smakowi, stanowią doskonałą alternatywę dla tradycyjnych mięsnych kulek.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada około 221.1 kcal, co czyni go dość kalorycznym dodatkiem do diety. Zawiera 14 g białka, 15 g tłuszczu oraz 7.5 g węglowodanów. Wartości te wskazują na umiarkowaną zawartość białka i stosunkowo wysoką kaloryczność, co należy uwzględnić w planowaniu posiłków.
Czy dla cukrzyków?
Delikatess Geflügel frikadellenbällchen mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość tłuszczu i węglowodanów, zaleca się umiar oraz monitorowanie poziomu glukozy po posiłku. Ważne jest, aby wkomponować je w zrównoważoną dietę.
Na redukcję?
Produkt może być stosowany na redukcji, jednak ze względu na wyższą kaloryczność i zawartość tłuszczu, warto ograniczyć jego spożycie. Zaleca się łączenie go z warzywami i pełnoziarnistymi dodatkami, aby zrównoważyć posiłek.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Delikatess Geflügel frikadellenbällchen to smaczny produkt o dobrych wartościach odżywczych, jednak ich kaloryczność i zawartość tłuszczu mogą być problematyczne dla niektórych osób. Mimo to, są atrakcyjną opcją dla tych, którzy szukają szybkiej przekąski.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub jako dodatek do kolacji. Dzięki swojej uniwersalności sprawdzą się w różnych porach dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 221.1 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 20 minut joggingu. Warto uwzględnić te aktywności w codziennym harmonogramie, aby zachować równowagę energetyczną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. pieczone klopsiki z indyka, które mają niższą zawartość tłuszczu, czy warzywne kotleciki z soczewicy, stanowiące źródło białka roślinnego. Wybierając te opcje, można zmniejszyć kaloryczność posiłku oraz zwiększyć jego wartości odżywcze.
Ciekawostka
Warto wzbogacić frikadellen o świeże zioła lub przyprawy, co nie tylko podniesie walory smakowe, ale także dostarczy dodatkowych składników odżywczych.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Delikatess Geflügel frikadellenbällchen gegart.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Delikatess Geflügel frikadellenbällchen są bezglutenowe?
Jak długo można przechowywać produkt po otwarciu?
Czy można je podgrzewać w mikrofalówce?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 maja 2026









