Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Delikates Rostbratwurst?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 285 kcal • B: 14 g • T: 25 g • W: 1 g

Kalorie
285 kcal
Białko
14 g
Tłuszcze
25 g
Węglowodany
1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Delikates Rostbratwurst to smakowita kiełbasa, która łączy w sobie tradycyjne receptury z nowoczesnym podejściem do żywienia. Charakteryzuje się intensywnym smakiem oraz wysoką zawartością tłuszczu, co czyni ją idealnym dodatkiem do wielu potraw.

Kalorie i makro

W 100 g Delikates Rostbratwurst znajduje się 285 kcal, 14 g białka, 25 g tłuszczu oraz 1 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że jest to produkt energetyczny, który może być wykorzystany jako źródło energii w diecie, ale należy go spożywać z umiarem.

Czy dla cukrzyków?

Delikates Rostbratwurst, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak wskazane jest monitorowanie reakcji organizmu. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Na etapie redukcji, Delikates Rostbratwurst może być stosowany, aczkolwiek należy zachować ostrożność ze względu na wysoką zawartość tłuszczu. Dobrze jest ograniczyć jego ilość w diecie i uzupełniać ją białkiem roślinnym oraz warzywami.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 3/5. Produkt ma dobre walory smakowe, ale wysokotłuszczowy profil może nie odpowiadać wszystkim, zwłaszcza osobom dbającym o zdrowie i niską kaloryczność diety.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Delikates Rostbratwurst na kolację lub po treningu, gdy organizm potrzebuje większej ilości energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 285 kcal, można uprawiać intensywny trening przez około 30-40 minut, na przykład bieganie lub aerobik. Warto jednak pamiętać, że to szacunek AI i czas może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Kiełbasa drobiowa - niższa zawartość tłuszczu i kalorii.
2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskokaloryczne i zdrowe.
3. Smażona ryba - dostarcza zdrowych kwasów omega-3, a jednocześnie jest mniej kaloryczna.

Ciekawostka

W Niemczech Rostbratwurst jest często podawana z musztardą i świeżym chlebem, co czyni ją popularnym daniem ulicznym.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Delikates Rostbratwurst.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Delikates Rostbratwurst jest bezglutenowy?
Sprawdź etykietę, ponieważ może zawierać gluten w zależności od producenta.
Jak długo można przechowywać Delikates Rostbratwurst?
Zaleca się spożyć do daty ważności podanej na opakowaniu oraz przechowywać w chłodnym miejscu.
Czy można grillować Delikates Rostbratwurst?
Tak, idealnie nadaje się do grillowania, co podkreśla jej smak i aromat.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026