Ile kalorii ma Czekoladka Merci kawowa?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 538.5 kcal • B: 3.8 g • T: 33.8 g • W: 54.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Czekoladka Merci kawowa to słodka przyjemność, która łączy w sobie intensywny smak kawy i delikatnej czekolady. Idealna jako szybka przekąska lub dodatek do kawy.
Kalorie i makro
W 100 g Czekoladki Merci kawowej znajduje się 538.5 kcal, 3.8 g białka, 33.8 g tłuszczu oraz 54.6 g węglowodanów. Wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczu sprawiają, że jest to produkt, który należy spożywać w umiarkowanych ilościach.
Czy dla cukrzyków?
Czekoladka Merci kawowa nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na wysoką zawartość cukrów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed włączeniem słodyczy do diety.
Na redukcję?
Czekoladka ta nie jest idealnym wyborem na redukcję ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu. Lepiej postawić na zdrowsze przekąski, które wspierają proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Czekoladka Merci kawowa ma przyjemny smak, ale jej wartości odżywcze nie są najlepsze dla osób dbających o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją jako słodki dodatek do kawy w ciągu dnia lub jako deser po obiedzie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 538.5 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego joggingu lub 90 minut spaceru w szybkim tempie. Te dane są jedynie przybliżone.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Czekolada gorzka - niższa zawartość cukru, korzystniejsza dla zdrowia. 2. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczów i białka. 3. Suszone owoce - naturalna słodycz z błonnikiem.
Ciekawostka
Czekolada z kawą może poprawiać nastrój i zwiększać wydolność umysłową, dzięki zawartości kofeiny.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Czekoladka Merci kawowa.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Czekoladka Merci kawowa zawiera gluten?
Jakie są składniki Czekoladki Merci kawowej?
Czy można ją jeść na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026