Ile kalorii ma Cube libre?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 142.8 kcal • B: 7.6 g • T: 5 g • W: 16.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cube libre to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealny jako przekąska lub dodatek do posiłków.
Kalorie i makro
Na 100 g Cube libre znajduje się 142.8 kcal, 7.6 g białka, 5 g tłuszczu i 16.9 g węglowodanów. Wartości te wskazują, że produkt jest stosunkowo niskokaloryczny, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Cube libre może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, zaleca się umiarkowane porcjowanie i kontrolę poziomu glukozy we krwi po posiłku.
Na redukcję?
Tak, Cube libre może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ ma stosunkowo niską kaloryczność oraz umiarkowaną zawartość białka, co wspiera uczucie sytości.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest smaczny i odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na całkowitą jakość.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Cube libre jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 142.8 kcal, można wykonać 30 minut intensywnego marszu lub 15 minut joggingu. To szacunkowe dane, więc warto dostosować aktywność do własnej kondycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Hummus z warzywami - bogaty w błonnik i białko.
2. Jogurt naturalny z owocami - niskokaloryczny i pełen probiotyków.
3. Orzechy - źródło zdrowych tłuszczów i białka.
Ciekawostka
Cube libre można łatwo wzbogacić o świeże zioła lub przyprawy, co dodatkowo zwiększy walory smakowe i odżywcze.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cube libre.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Cube libre można jeść na diecie wegetariańskiej?
Jak długo można przechowywać Cube libre?
Czy produkt zawiera gluten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026