Ile kalorii ma Creme hazelnut?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 556.7 kcal • B: 6 g • T: 34 g • W: 55 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g Creme hazelnut przypada:
- Kalorie: 556,7 kcal
- Białko: 6 g
- Tłuszcz: 34 g
- Węglowodany: 55 g
Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że produkt jest kaloryczny, co należy uwzględnić w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Creme hazelnut zawiera dużo węglowodanów, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i z umiarem, konsultując się z dietetykiem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność, Creme hazelnut nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Spożycie tego produktu powinno być ograniczone, aby nie przekraczać dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Creme hazelnut jest smacznym, ale kalorycznym dodatkiem, który powinien być spożywany z umiarem, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Creme hazelnut najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 556,7 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanego joggingu lub intensywnego spaceru. Należy jednak pamiętać, że to szacunek i rzeczywiste spalanie kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Masło orzechowe – zawiera zdrowe tłuszcze i mniej cukru.
2. Krem z awokado – bogaty w zdrowe tłuszcze i błonnik.
3. Krem z orzechów nerkowca – niższa kaloryczność i więcej białka.
Ciekawostka
Krem orzechowy może być doskonałym źródłem energii przed intensywnym wysiłkiem fizycznym, ale warto spożywać go w umiarkowanych ilościach, aby uniknąć nadmiaru kalorii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Creme hazelnut.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Creme hazelnut jest odpowiedni dla wegan?
Jak długo można przechowywać Creme hazelnut?
Czy można stosować Creme hazelnut w dietach bezglutenowych?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 lutego 2026