Ile kalorii ma Collagen Peptide Typ I, II, III?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 390 kcal • B: 94 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Collagen Peptide Typ I, II, III to suplement diety skoncentrowany na wsparciu zdrowia skóry, stawów i kości. Dzięki wysokiej zawartości białka, jest cennym źródłem aminokwasów niezbędnych dla organizmu.
Kalorie i makro
Na 100 g Collagen Peptide Typ I, II, III przypada około 390 kcal, 94 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka sprawia, że jest to doskonałe źródło budulca dla mięśni oraz wspiera regenerację organizmu.
Czy dla cukrzyków?
Collagen Peptide Typ I, II, III nie zawiera węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych suplementów do diety.
Na redukcję?
Tak, Collagen Peptide Typ I, II, III jest dobrym wyborem na redukcji. Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów oraz wysoka zawartość białka sprzyjają utrzymaniu masy mięśniowej, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 5/5. Collagen Peptide Typ I, II, III wyróżnia się wysoką jakością składników oraz skutecznością w wspieraniu zdrowia stawów i skóry, co czyni go wartościowym suplementem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Collagen Peptide Typ I, II, III po treningu lub jako dodatek do posiłku, aby wspierać regenerację oraz budowę mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 390 kcal, można np. biegać przez około 40 minut w umiarkowanym tempie. To szacunek, więc wyniki mogą się różnić w zależności od intensywności treningu i indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Collagen Peptide to: żelatyna - również bogata w kolagen, mięso drobiowe - źródło białka oraz kolagenu, ryby - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka.
Ciekawostka
Kolagen stanowi aż 30% białka w organizmie i jest kluczowy dla utrzymania elastyczności skóry oraz zdrowia stawów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Collagen Peptide Typ I, II, III.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jak długo stosować Collagen Peptide?
Czy można łączyć go z innymi suplementami?
Czy istnieją skutki uboczne?
Jakie są najlepsze źródła kolagenu w diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026