Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Coca-Cola Zero bez cukru?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 1 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.2 g

Kalorie
1 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0.2 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Coca-Cola Zero bez cukru to napój gazowany, który cieszy się dużą popularnością wśród osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnych napojów słodzonych. Charakteryzuje się orzeźwiającym smakiem, przy jednoczesnym braku kalorii.

Kalorie i makro

Na 100 g Coca-Coli Zero przypada tylko 1 kcal, co czyni ją niemal bezkalorycznym napojem. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.2 g węglowodanów. Tak niskie wartości odżywcze sprawiają, że jest to napój, który można spożywać bez obaw o przyrost masy ciała.

Czy dla cukrzyków?

Coca-Cola Zero bez cukru może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, ponieważ nie zawiera cukru i ma bardzo niską kaloryczność. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Coca-Cola Zero to dobry wybór podczas redukcji, ponieważ nie dostarcza kalorii, co pozwala na cieszenie się smakiem napoju bez obawy o przyrost tkanki tłuszczowej. Może być idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zaspokoić pragnienie słodkiego smaku bez dodatkowych kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena jakościowa: 4/5. Coca-Cola Zero to napój niskokaloryczny, ale zawiera sztuczne słodziki, co może budzić pewne wątpliwości zdrowotne. Mimo to, jako alternatywa dla słodzonych napojów, jest to dobry wybór.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Coca-Cola Zero może być spożywana praktycznie o każdej porze dnia. Doskonale sprawdzi się jako orzeźwienie w trakcie posiłków, w czasie przerwy w pracy czy po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Jedna porcja Coca-Coli Zero (100 g) zawiera tylko 1 kcal, co oznacza, że spalenie tej ilości energii nie stanowi problemu. Można to osiągnąć poprzez krótki spacer lub lekkie ćwiczenia.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zdrowsze zamienniki dla Coca-Coli Zero to woda gazowana z cytryną, herbata ziołowa bez cukru oraz domowe lemoniady na bazie świeżych owoców. Te opcje są bardziej naturalne i nie zawierają sztucznych dodatków.

Ciekawostka

Coca-Cola Zero została wprowadzona na rynek jako alternatywa dla osób szukających smaku coca-coli bez cukru, a jej unikalny smak jest wynikiem zastosowania specjalnych słodzików, które nie mają kalorii.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Coca-Cola Zero bez cukru.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Coca-Cola Zero jest zdrowa?
Coca-Cola Zero jest niskokaloryczna, ale zawiera sztuczne słodziki, co może budzić wątpliwości co do jej długoterminowego wpływu na zdrowie.
Czy mogę pić Coca-Colę Zero na diecie?
Tak, Coca-Cola Zero jest niskokaloryczna i może być spożywana na diecie redukcyjnej.
Jakie są składniki Coca-Coli Zero?
Coca-Cola Zero zawiera wodę gazowaną, sztuczne słodziki, kwas fosforowy oraz aromaty.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 10 lutego 2026