Ile kalorii ma Chwilet z piersi kurczaka wędzony?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 166.7 kcal • B: 33.3 g • T: 3.7 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chwilet z piersi kurczaka wędzony to smaczna i niskokaloryczna alternatywa dla wielu mięs. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę, łączy w sobie walory smakowe z wysoką zawartością białka.
Kalorie i makro
Na 100 g Chwiletu z piersi kurczaka wędzonego przypadają: 166,7 kcal, 33,3 g białka, 3,7 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, produkt wspiera procesy budowy mięśni i regeneracji.
Czy dla cukrzyków?
Chwilet z piersi kurczaka wędzony jest niskowęglowodanowy, więc może być odpowiedni dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, Chwilet z piersi kurczaka wędzony to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność, wysoka zawartość białka oraz niska zawartość tłuszczu sprawiają, że wspiera utratę masy ciała bez utraty mięśni.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką jakością białka i niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na proces wędzenia, który może wpływać na zawartość soli.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chwilet z piersi kurczaka wędzony na lunch lub po treningu. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do sałatek, kanapek lub jako samodzielna przekąska.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 166,7 kcal, można wykonać około 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Warto pamiętać, że dokładne spalanie kalorii może się różnić w zależności od intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Filet z indyka – ma podobne wartości odżywcze, ale często mniej tłuszczu.
2. Tofu – źródło białka roślinnego, niskokaloryczne i bogate w błonnik.
3. Szynka parmeńska – chociaż bardziej kaloryczna, jest doskonałym źródłem białka i smaku.
Ciekawostka
Wędzenie mięsa może zwiększać jego trwałość, ale warto zwrócić uwagę na ilość soli używanej w procesie, aby unikać nadmiernej podaży sodu w diecie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Chwilet z piersi kurczaka wędzony jest źródłem białka?
Jak długo można przechowywać Chwilet z piersi kurczaka wędzony?
Czy mogę stosować Chwilet na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 lutego 2026