Ile kalorii ma Chocolate Pudding?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 61.2 kcal • B: 10 g • T: 1.5 g • W: 5.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chocolate Pudding to pyszny deser, który łączy w sobie smak czekolady z lekką konsystencją. Idealny na słodką przekąskę, może być alternatywą dla bardziej kalorycznych słodkości.
Kalorie i makro
W 100 g Chocolate Pudding znajdziemy 61.2 kcal, 10 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 5.5 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, a wysoka zawartość białka czyni go ciekawą opcją dla osób dbających o dietę.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na niską zawartość węglowodanów, Chocolate Pudding może być spożywany przez osoby z cukrzycą, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Chocolate Pudding może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość białka, co sprzyja utrzymaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Chocolate Pudding oferuje smaczny sposób na dostarczenie białka, ale warto zwrócić uwagę na dodane składniki i ewentualne substancje słodzące.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Chocolate Pudding jako zdrową przekąskę po treningu lub jako deser po obiedzie, aby zaspokoić ochotę na słodkie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 61.2 kcal, można wykonać około 10 minut szybkiego spaceru lub 5 minut joggingu. To niewiele, co czyni ten deser atrakcyjną opcją.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Mus owocowy – niskokaloryczny i pełen witamin.
2. Jogurt grecki z owocami – bogaty w białko i probiotyki.
3. Chia pudding – źródło błonnika i zdrowych tłuszczy.
Ciekawostka
Dodanie odrobiny cynamonu do Chocolate Pudding nie tylko wzbogaci smak, ale może również pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chocolate Pudding.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Chocolate Pudding jest wegański?
Jakie składniki są używane w Chocolate Pudding?
Czy można zamrozić Chocolate Pudding?
Jakie są najlepsze dodatki do Chocolate Pudding?
Czy Chocolate Pudding można stosować w diecie wysokobiałkowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026