Ile kalorii ma Chipsy z soczewicy barbecue?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 452 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chipsy z soczewicy barbecue to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych przekąsek. Charakteryzują się unikalnym smakiem, który zadowoli miłośników pikantnych doznań.
Kalorie i makro
W 100 g produktu znajduje się około 452 kcal. Niestety, brak szczegółowych danych dotyczących makroskładników, jednak można przypuszczać, że chipsy te zawierają minimalne ilości białka, tłuszczu i węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak szczegółowych informacji o składzie, osoby z cukrzycą powinny ostrożnie podchodzić do spożycia chipsów. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed ich włączeniem do diety.
Na redukcję?
Chipsy z soczewicy barbecue mogą być zjadane w umiarkowanych ilościach podczas redukcji, jednak ze względu na wysoką kaloryczność, zaleca się ostrożność w ich spożywaniu jako przekąski.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Chipsy te oferują unikalny smak, ale ich wartość odżywcza nie jest najwyższa, co ogranicza możliwość ich częstego stosowania w zdrowej diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Chipsy z soczewicy barbecue najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, kiedy potrzebujemy szybkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 452 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnej jazdy na rowerze lub 1 godzinę spaceru w szybkim tempie. To szacunek i może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chipsy z warzyw pieczone - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
2. Orzechy niesolone - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
3. Popcorn bez masła - niski kalorycznie, a sycący.
Ciekawostka
Soczewica jest doskonałym źródłem białka roślinnego, co czyni chipsy z soczewicy ciekawym wyborem dla wegetarian i wegan.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chipsy z soczewicy barbecue.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy chipsy z soczewicy są bezglutenowe?
Jakie są składniki chipsów?
Czy mogę jeść chipsy na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026