Ile kalorii ma Chinese Style Curry Cooking Sauce?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 51 kcal • B: 1 g • T: 3.3 g • W: 5.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Chinese Style Curry Cooking Sauce to aromatyczny sos, który wzbogaca smak potraw orientalnych. Charakteryzuje się delikatnym połączeniem przypraw, które nadają daniom wyrazistego charakteru.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 51 kcal, 1 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 5.1 g węglowodanów. To stosunkowo niskokaloryczny sos, co sprawia, że można go wykorzystać w wielu potrawach bez obaw o nadmierne kalorie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość cukrów, Chinese Style Curry Cooking Sauce może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak należy kontrolować ilość spożywanego sosu oraz monitorować reakcję organizmu.
Na redukcję?
Produkt może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ zawiera mało kalorii. Używając go w umiarkowanych ilościach, można wzbogacić posiłki o smak, nie zwiększając znacznie kaloryczności diety.
Ocena jakościowa
4/5 – Sos oferuje dobrą jakość smaku przy niskiej kaloryczności, ale warto mieć na uwadze skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na wartość odżywczą.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Sos najlepiej sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji, urozmaicając dania mięsne oraz warzywne.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 51 kcal, można na przykład przejść energicznym krokiem przez około 10-15 minut lub wykonać 5-10 minut ćwiczeń kardio. Jednakże, wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Domowy sos curry – kontrolujesz składniki i kaloryczność.
2. Sos pomidorowy z przyprawami – niskokaloryczny i bogaty w błonnik.
3. Sos jogurtowy z przyprawami – źródło białka i niższa kaloryczność.
Ciekawostka
Dodanie przypraw takich jak kurkuma czy imbir do sosu curry nie tylko poprawia smak, ale również może wspierać zdrowie dzięki ich właściwościom przeciwzapalnym.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chinese Style Curry Cooking Sauce.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy sos zawiera gluten?
Jak długo można przechowywać sos?
Czy sos można używać na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026









