Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Chinese Style Curry Cooking Sauce?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 51 kcal • B: 1 g • T: 3.3 g • W: 5.1 g

Kalorie
51 kcal
Białko
1 g
Tłuszcze
3.3 g
Węglowodany
5.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Chinese Style Curry Cooking Sauce to aromatyczny sos, który wzbogaca smak potraw orientalnych. Charakteryzuje się delikatnym połączeniem przypraw, które nadają daniom wyrazistego charakteru.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 51 kcal, 1 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 5.1 g węglowodanów. To stosunkowo niskokaloryczny sos, co sprawia, że można go wykorzystać w wielu potrawach bez obaw o nadmierne kalorie.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość cukrów, Chinese Style Curry Cooking Sauce może być stosowany przez osoby z cukrzycą, jednak należy kontrolować ilość spożywanego sosu oraz monitorować reakcję organizmu.

Na redukcję?

Produkt może być dobrym wyborem na redukcji, ponieważ zawiera mało kalorii. Używając go w umiarkowanych ilościach, można wzbogacić posiłki o smak, nie zwiększając znacznie kaloryczności diety.

Ocena jakościowa

4/5 – Sos oferuje dobrą jakość smaku przy niskiej kaloryczności, ale warto mieć na uwadze skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na wartość odżywczą.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Sos najlepiej sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji, urozmaicając dania mięsne oraz warzywne.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 51 kcal, można na przykład przejść energicznym krokiem przez około 10-15 minut lub wykonać 5-10 minut ćwiczeń kardio. Jednakże, wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej wydolności.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Domowy sos curry – kontrolujesz składniki i kaloryczność.
2. Sos pomidorowy z przyprawami – niskokaloryczny i bogaty w błonnik.
3. Sos jogurtowy z przyprawami – źródło białka i niższa kaloryczność.

Ciekawostka

Dodanie przypraw takich jak kurkuma czy imbir do sosu curry nie tylko poprawia smak, ale również może wspierać zdrowie dzięki ich właściwościom przeciwzapalnym.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Chinese Style Curry Cooking Sauce.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy sos zawiera gluten?
Sprawdź etykietę produktu, ponieważ niektóre wersje mogą zawierać gluten, zwłaszcza jeśli są produkowane w zakładach, gdzie przetwarza się produkty glutenowe.
Jak długo można przechowywać sos?
Zazwyczaj sos można przechowywać przez kilka miesięcy po otwarciu, w chłodnym miejscu, jednak zawsze warto sprawdzić datę ważności na opakowaniu.
Czy sos można używać na diecie wegetariańskiej?
Tak, jeśli nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, sos jest odpowiedni dla wegetarian.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026