Ile kalorii ma Nutlove?
Nutlove - smaczna alternatywa dla miłośników orzechów
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 411.1 kcal • B: 61.1 g • T: 13.9 g • W: 11.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Nutlove to wyjątkowy produkt orzechowy, który łączy w sobie intensywny smak oraz wartości odżywcze. Idealny dla osób poszukujących zdrowych przekąsek, dostarcza energii oraz przyjemności w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Nutlove zawiera 510 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy 4 g białka, 39 g tłuszczu oraz 44 g węglowodanów. Taki rozkład makroskładników sugeruje, że jest to produkt wysokotłuszczowy, co czyni go kalorycznym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Nutlove może nie być najlepszym wyborem dla cukrzyków. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Nutlove, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość tłuszczu, nie jest idealnym wyborem podczas redukcji masy ciała. Może być stosowany w ograniczonych ilościach, jednak lepiej poszukać niskokalorycznych alternatyw.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Nutlove dostarcza smaku i energii, ale jego wysokokaloryczność może być przeszkodą w osiąganiu celów dietetycznych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Nutlove jako dodatek do śniadania lub jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 510 kcal, można wykonać około 60 minut biegu w umiarkowanym tempie lub 90 minut intensywnego spaceru. To szacunek, ponieważ rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Masło orzechowe bez dodatków - mniej kalorii i naturalny skład.
2. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i mniej tłuszczu.
3. Orzechy włoskie - bogate w kwasy omega-3 i błonnik.
Ciekawostka
Nutlove może być świetnym dodatkiem do smoothie, nadając mu kremową konsystencję i wyjątkowy smak, a jednocześnie dostarczając wartości odżywczych.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Nutlove jest wegański?
Jak długo mogę przechowywać Nutlove?
Czy Nutlove można stosować w diecie ketogenicznej?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 kwietnia 2026