Ile kalorii ma Cheeseburger Supreme?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 229.7 kcal • B: 11.4 g • T: 7.6 g • W: 25.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cheeseburger Supreme to smaczna propozycja dla miłośników fast foodów, która łączy w sobie soczyste mięso, ser oraz świeże składniki. To idealny wybór na szybki posiłek, który zaspokoi apetyt.
Kalorie i makro
W 100 g Cheeseburgera Supreme znajdziemy około 229.7 kcal, 11.4 g białka, 7.6 g tłuszczu oraz 25.9 g węglowodanów. Dzięki temu jest to produkt o zrównoważonym profilu makroskładników, idealny na szybki posiłek.
Czy dla cukrzyków?
Cheeseburger Supreme zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i w umiarkowanych ilościach, konsultując się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Cheeseburger Supreme, z uwagi na swoje kalorie i makroskładniki, może być spożywany w umiarkowanych ilościach podczas redukcji, ale warto zwrócić uwagę na wielkość porcji oraz ogólną kaloryczność diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Cheeseburger Supreme to smaczna opcja, ale nie jest najzdrowszym wyborem. Warto rozważyć jego ograniczenie w diecie na rzecz lepszych źródeł białka i błonnika.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Cheeseburgera Supreme na lunch lub kolację, jako szybki posiłek, gdy potrzebujesz zaspokoić głód.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić około 229.7 kcal, można wykonać około 30-40 minut joggingu lub intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że dokładne spalanie kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Burger z indyka – mniej tłuszczu i więcej białka.
2. Wegetariański burger z ciecierzycy – bogaty w błonnik i białko roślinne.
3. Sałatka z grillowanym kurczakiem – lekkie źródło białka i witamin.
Ciekawostka
Dodanie świeżych warzyw do burgera nie tylko zwiększa jego wartość odżywczą, ale także dodaje smaku i chrupkości!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cheeseburger Supreme.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Cheeseburger Supreme można jeść na diecie?
Jakie są najlepsze dodatki do Cheeseburgera Supreme?
Ile białka ma Cheeseburger Supreme?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 lutego 2026