Ile kalorii ma Camembert Turek z grzybami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 355.8 kcal • B: 18 g • T: 31 g • W: 1.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
W 100 g Camembert Turek z grzybami znajduje się:
- Kalorie: 355.8 kcal
- Białko: 18 g
- Tłuszcz: 31 g
- Węglowodany: 1.3 g
Wysoka zawartość białka i tłuszczu sprawia, że jest to sycący produkt, idealny jako dodatek do różnych potraw.
Czy dla cukrzyków?
Camembert Turek z grzybami ma niską zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, Camembert Turek z grzybami nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Może być jednak spożywany w umiarkowanych ilościach jako element zrównoważonej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Camembert Turek z grzybami wyróżnia się smakiem i jakością, jednak jego kaloryczność może być przeszkodą dla osób na diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Camembert Turek z grzybami na kolację lub jako przekąskę. Świetnie komponuje się z sałatkami i pieczywem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 355.8 kcal, można przeznaczyć około 30-40 minut na intensywne ćwiczenia, takie jak bieganie, jazda na rowerze lub trening siłowy. Warto jednak pamiętać, że to szacunek AI i rzeczywisty czas może się różnić w zależności od intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Ser feta - niższa kaloryczność i wyższa zawartość białka.
2. Twaróg - bogaty w białko, niskotłuszczowy.
3. Ser mozzarella - lżejsza alternatywa z niższą zawartością tłuszczu.
Ciekawostka
Camembert to ser pochodzący z Francji, który dojrzewa w specyficznych warunkach, co nadaje mu unikalny smak i aromat. Dodatek grzybów sprawia, że zyskuje dodatkowe walory smakowe.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Camembert Turek z grzybami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są najlepsze sposoby podania Camembert Turek z grzybami?
Czy można stosować Camembert Turek w daniach na ciepło?
Jak długo można przechowywać Camembert Turek?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 stycznia 2026