Ile kalorii ma Buraczki zamażane dino?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 98.7 kcal • B: 2 g • T: 3 g • W: 16 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Buraczki zamażane dino to smaczna i zdrowa przekąska, która może urozmaicić wiele potraw. Wykonane z naturalnych składników, stanowią doskonałe źródło witamin i minerałów.
Kalorie i makro
Na 100 g Buraczków zamażanych dino przypada 98,7 kcal, 2 g białka, 3 g tłuszczu oraz 16 g węglowodanów. To stosunkowo niska kaloryczność, co czyni je dobrym dodatkiem do diety.
Czy dla cukrzyków?
Buraczki zamażane dino mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, ale należy zachować umiar ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, buraczki zamażane dino mogą być dobrym wyborem w diecie redukcyjnej. Niska kaloryczność oraz wartości odżywcze sprawiają, że są idealne jako dodatek do głównych posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Buraczki zamażane dino są zdrową alternatywą dla innych przetworzonych przekąsek, jednak ich smak może nie przypaść do gustu każdemu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub jako dodatek do lunchu. Doskonale komponują się z mięsami i rybami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 98,7 kcal, można wykonać około 20 minut energicznego spaceru lub 10 minut joggingu. To szacunek, więc rzeczywisty czas może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Marchewki – niskokaloryczne, bogate w błonnik.
2. Cukinia – lekka i odżywcza.
3. Papryka – pełna witamin i minerałów, niskokaloryczna.
Ciekawostka
Buraki są źródłem betainy, która wspomaga pracę wątroby i poprawia wydolność organizmu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Buraczki zamażane dino.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie składniki zawierają buraczki zamażane dino?
Gdzie mogę kupić buraczki zamażane dino?
Jak długo można przechowywać buraczki zamażane dino?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 lipca 2026