Ile kalorii ma Bulla z ziarnami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 12.2 g • T: 8.9 g • W: 27.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bulla z ziarnami to smaczna przekąska, która łączy w sobie bogactwo ziaren i wartości odżywcze. Idealna dla osób dbających o zdrową dietę, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennego menu.
Kalorie i makro
Na 100 g Bulla z ziarnami zawiera 250 kcal, 12.2 g białka, 8.9 g tłuszczu oraz 27.8 g węglowodanów. To dobrze zbilansowany produkt, który dostarcza energii oraz składników odżywczych, idealny jako zdrowa przekąska.
Czy dla cukrzyków?
Bulla z ziarnami zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów, co może być akceptowalne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed włączeniem produktu do diety.
Na redukcję?
Bulla z ziarnami może być dobrym wyborem na redukcję, ponieważ dostarcza białka i błonnika, co sprzyja sytości. Umiarkowana kaloryczność pozwala na włączenie jej w zbilansowaną dietę redukcyjną.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Bulla z ziarnami jest smacznym i pożywnym produktem, jednak warto zwrócić uwagę na skład i ilość spożywanej porcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Bulla z ziarnami najlepiej sprawdzi się na śniadanie lub jako przekąska po treningu, dostarczając energii na dalszą część dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 250 kcal, można na przykład przebiec około 30 minut w umiarkowanym tempie lub ćwiczyć na rowerze stacjonarnym przez 40-50 minut. To szacunek, a rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb pełnoziarnisty - bogaty w błonnik i składniki odżywcze.
2. Muffiny owsiane - niższa kaloryczność i więcej błonnika.
3. Batony proteinowe - skoncentrowane źródło białka, idealne po treningu.
Ciekawostka
Ziarna w Bulli są źródłem cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają zdrowie serca i układu krążenia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bulla z ziarnami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bulla z ziarnami jest wegańska?
Jakie ziarna są używane w Bulli?
Czy można jeść Bullę na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 20 marca 2026