Ile kalorii ma Bułka z pasztetem drobiowym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 260.7 kcal • B: 13.3 g • T: 10 g • W: 30.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bułka z pasztetem drobiowym to pożywna przekąska, która łączy w sobie smak delikatnego mięsa drobiowego i świeżej bułki. Idealna na szybki posiłek, dostarcza energii i składników odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g Bułki z pasztetem drobiowym przypada 170.3 kcal, 8.5 g białka, 6.6 g tłuszczu oraz 18.1 g węglowodanów. Dzięki zrównoważonemu rozkładowi makroskładników, stanowi dobry wybór dla osób chcących wprowadzić do diety zdrowe opcje.
Czy dla cukrzyków?
Bułka z pasztetem drobiowym zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją z umiarem, monitorując reakcje organizmu i konsultując się z dietetykiem.
Na redukcję?
Ze względu na umiarkowaną ilość kalorii oraz białka, Bułka z pasztetem drobiowym może być włączona w dietę redukcyjną. Ważne jest jednak, aby kontrolować porcje i łączyć ją z warzywami.
Ocena jakościowa
4/5 – Bułka z pasztetem drobiowym to smaczna opcja, jednak warto zwrócić uwagę na skład pasztetu oraz wybór bułki, by zapewnić sobie jak najwięcej wartości odżywczych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również dobrym posiłkiem po treningu, dostarczającym białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 170.3 kcal, możesz przejść około 30-40 minut w szybkim tempie lub wykonać intensywny trening przez 20-30 minut. To szacunek, dlatego indywidualne wyniki mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Bułka pełnoziarnista z hummusem – więcej błonnika i zdrowych tłuszczów.
2. Sałatka z grillowanym kurczakiem – mniej węglowodanów i więcej warzyw.
3. Wrap z sałaty z pastą z awokado – niskokaloryczna i sycąca alternatywa.
Ciekawostka
Pasztet drobiowy można łatwo przygotować w domu, co pozwala na kontrolę nad składnikami i uniknięcie konserwantów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bułka z pasztetem drobiowym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bułka z pasztetem drobiowym jest zdrowa?
Jakie są korzyści zdrowotne białka z drobiu?
Czy można jeść Bułkę z pasztetem na diecie wegetariańskiej?
Jakie są najlepsze dodatki do Bułki z pasztetem?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 13 lipca 2026