Ile kalorii ma Bruselská paštika z brusnicemi?

Bruselská paštika z brusnicemi to smaczny i aromatyczny produkt, który łączy w sobie delikatność mięsa z nutą słodyczy owoców. Idealna jako przekąska lub dodatek do kanapek, zyskuje uznanie wśród miłośników zdrowego odżywiania.

Na 100 g Bruselská paštika z brusnicemi dostarcza 281,4 kcal. Zawiera 9,6 g białka, 23,4 g tłuszczu oraz 8 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu wskazuje, że produkt może być dość kaloryczny, dlatego warto spożywać go z umiarem.

Ze względu na umiarkowaną zawartość węglowodanów, Bruselská paštika z brusnicemi może być spożywana przez osoby z cukrzycą, ale zaleca się kontrolowanie porcji oraz monitorowanie poziomu glukozy we krwi po jej spożyciu.

Paštika ma stosunkowo wysoką kaloryczność, co może utrudniać redukcję masy ciała, jeśli nie jest spożywana w odpowiednich ilościach. Zawartość białka może jednak wspierać uczucie sytości.

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się smakiem i jakością składników, ale wysoka kaloryczność wymaga ostrożności przy jego spożyciu.

Najlepiej spożywać Bruselská paštika z brusnicemi na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Może być również idealna na kolację w połączeniu z pieczywem pełnoziarnistym.

Aby spalić 281,4 kcal, można przeprowadzić około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut szybkiego spaceru. Warto jednak pamiętać, że wartości te są jedynie szacunkowe.

1. Pasta z awokado - bogata w zdrowe tłuszcze i błonnik.
2. Hummus - źródło białka roślinnego i niskokaloryczny.
3. Serek wiejski - niski w kaloriach, z wysoką zawartością białka.

Brusnice są bogate w przeciwutleniacze, które wspierają układ odpornościowy oraz mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca.