Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Bio-Vollmilch?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 63.3 kcal • B: 3.3 g • T: 3.5 g • W: 4.7 g

Kalorie
63 kcal
Białko
3.3 g
Tłuszcze
3.5 g
Węglowodany
4.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Bio-Vollmilch to naturalne mleko pełnotłuste, które pochodzi z ekologicznych gospodarstw. Jest bogate w wartości odżywcze, oferując szereg korzyści dla zdrowia.

Kalorie i makro

W 100 g Bio-Vollmilch znajdziesz 63.3 kcal, 3.3 g białka, 3.7 g tłuszczu oraz 4.7 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co sprawia, że produkt może być dobrym dodatkiem do zrównoważonej diety.

Czy dla cukrzyków?

Bio-Vollmilch ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być spożywane z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.

Na redukcję?

Bio-Vollmilch może być częścią diety redukcyjnej, pod warunkiem, że jest spożywane w umiarkowanych ilościach. Umiarkowana zawartość kalorii oraz białka sprawiają, że może wspierać odchudzanie.

Ocena jakościowa

4/5 - Bio-Vollmilch to produkt wysokiej jakości, ekologiczny, ale należy pamiętać o jego kaloryczności, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Bio-Vollmilch doskonale nadaje się na śniadanie jako dodatek do musli lub koktajli, a także jako składnik w potrawach na kolację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 63.3 kcal, można przeprowadzić 15 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegania w umiarkowanym tempie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla Bio-Vollmilch to mleko roślinne, takie jak mleko migdałowe czy sojowe. Są one często mniej kaloryczne i mogą być lepsze dla osób z nietolerancjami laktozy.

Ciekawostka

Wartości odżywcze Bio-Vollmilch mogą się różnić w zależności od producenta, dlatego warto zwracać uwagę na etykiety.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bio-Vollmilch.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Bio-Vollmilch jest bezglutenowe?
Tak, Bio-Vollmilch nie zawiera glutenu.
Jakie są korzyści zdrowotne z picia Bio-Vollmilch?
Zawiera białko, wapń oraz witaminy, które wspierają zdrowie kości.
Czy mogę pić Bio-Vollmilch na diecie wegańskiej?
Nie, Bio-Vollmilch jest produktem pochodzenia zwierzęcego.
Jak przechowywać Bio-Vollmilch?
Należy przechowywać w lodówce i spożyć przed datą ważności.
Czy Bio-Vollmilch jest lepsza od zwykłego mleka?
Oferuje lepszą jakość ze względu na ekologiczne metody hodowli, jednak wybór zależy od indywidualnych preferencji.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 27 czerwca 2026