Ile kalorii ma Bio-Vollmilch?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 63.3 kcal • B: 3.3 g • T: 3.5 g • W: 4.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Bio-Vollmilch to naturalne mleko pełnotłuste, które pochodzi z ekologicznych gospodarstw. Jest bogate w wartości odżywcze, oferując szereg korzyści dla zdrowia.
Kalorie i makro
W 100 g Bio-Vollmilch znajdziesz 63.3 kcal, 3.3 g białka, 3.7 g tłuszczu oraz 4.7 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co sprawia, że produkt może być dobrym dodatkiem do zrównoważonej diety.
Czy dla cukrzyków?
Bio-Vollmilch ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co sprawia, że może być spożywane z umiarem przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Bio-Vollmilch może być częścią diety redukcyjnej, pod warunkiem, że jest spożywane w umiarkowanych ilościach. Umiarkowana zawartość kalorii oraz białka sprawiają, że może wspierać odchudzanie.
Ocena jakościowa
4/5 - Bio-Vollmilch to produkt wysokiej jakości, ekologiczny, ale należy pamiętać o jego kaloryczności, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Bio-Vollmilch doskonale nadaje się na śniadanie jako dodatek do musli lub koktajli, a także jako składnik w potrawach na kolację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 63.3 kcal, można przeprowadzić 15 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegania w umiarkowanym tempie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy dla Bio-Vollmilch to mleko roślinne, takie jak mleko migdałowe czy sojowe. Są one często mniej kaloryczne i mogą być lepsze dla osób z nietolerancjami laktozy.
Ciekawostka
Wartości odżywcze Bio-Vollmilch mogą się różnić w zależności od producenta, dlatego warto zwracać uwagę na etykiety.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Bio-Vollmilch.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Bio-Vollmilch jest bezglutenowe?
Jakie są korzyści zdrowotne z picia Bio-Vollmilch?
Czy mogę pić Bio-Vollmilch na diecie wegańskiej?
Jak przechowywać Bio-Vollmilch?
Czy Bio-Vollmilch jest lepsza od zwykłego mleka?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 27 czerwca 2026









