Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma BIG SNACK chipsy Solone?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 11.2 g • T: 70.4 g • W: 96 g

Kalorie
900 kcal
Białko
11.2 g
Tłuszcze
70.4 g
Węglowodany
96 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

BIG SNACK chipsy Solone to przekąska, która łączy chrupkość z intensywnym smakiem soli. Idealne na różne okazje, z pewnością zaspokoją apetyt na coś słonego.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 900 kcal, 11.2 g białka, 70.4 g tłuszczu oraz 96 g węglowodanów. Tak wysoka kaloryczność oraz dominacja tłuszczów i węglowodanów sprawiają, że chipsy te są bardzo energetyczne, ale ubogie w składniki odżywcze.

Czy dla cukrzyków?

Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów oraz tłuszczów, BIG SNACK chipsy Solone nie są zalecane dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym.

Na redukcję?

Chipsy Solone nie są najlepszym wyborem podczas redukcji masy ciała ze względu na wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą. Zamiast tego, warto sięgnąć po zdrowsze przekąski.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Produkt ma wysoce przetworzony skład, co wpływa negatywnie na jego wartość odżywczą i zdrowotną.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

BIG SNACK chipsy Solone najlepiej sprawdzą się jako przekąska w ciągu dnia lub podczas spotkań towarzyskich, ale nie są odpowiednie na śniadanie czy kolację.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 900 kcal, należałoby wykonać około 90 minut intensywnego biegu lub 150 minut umiarkowanej jazdy na rowerze. Warto jednak mieć na uwadze, że to tylko szacunek i rzeczywisty czas zależy od wielu czynników.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Chipsy z warzyw - oferują chrupkość z dodatkowymi wartościami odżywczymi. 2. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko, stanowią lepszą alternatywę na przekąskę. 3. Popcorn - niskokaloryczny i sycący, idealny na filmowy wieczór.

Ciekawostka

Czy wiesz, że chipsy ziemniaczane zostały wynalezione w 1853 roku przez George'a Cruma? Początkowo miały być formą żartu, a dziś są jedną z najpopularniejszych przekąsek na świecie.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy BIG SNACK chipsy Solone.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są najważniejsze składniki BIG SNACK chipsy Solone?
Najważniejsze składniki to ziemniaki, tłuszcz roślinny oraz sól.
Czy chipsy mogą być zdrowe?
W umiarkowanych ilościach, chipsy mogą być częścią diety, ale warto wybierać te o lepszym składzie.
Jakie są alternatywy dla chipsów na imprezach?
Możesz podać warzywa z dipem, orzechy, lub zdrowe krakersy.
Czy chipsy są wegańskie?
Tak, większość chipsów, w tym BIG SNACK, jest wegańska, ponieważ nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak przechowywać chipsy?
Aby zachować ich chrupkość, przechowuj chipsy w szczelnym opakowaniu w chłodnym i suchym miejscu.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 2 lutego 2026