Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Beskidzkie precelki?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 10 g • T: 13.4 g • W: 60 g

Kalorie
400 kcal
Białko
10 g
Tłuszcze
13.4 g
Węglowodany
60 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Beskidzkie precelki to chrupiąca przekąska, która łączy w sobie smak tradycji i nowoczesności. Idealne na każdą okazję, dostarczają energii i przyjemności podczas jedzenia.

Kalorie i makro

Na 100 g Beskidzkich precelków przypada 400 kcal, 10 g białka, 13.4 g tłuszczu oraz 60 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że produkt jest źródłem energii, ale również zawiera sporo węglowodanów, co warto uwzględnić w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Beskidzkie precelki mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem ich do diety.

Na redukcję?

Na diecie redukcyjnej warto być ostrożnym z jedzeniem precelków. Wysoka kaloryczność i zawartość węglowodanów mogą utrudniać osiągnięcie celów odchudzania, dlatego lepiej spożywać je w umiarkowanych ilościach.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Beskidzkie precelki to smaczna przekąska, ale ich wartość odżywcza nie jest najwyższa. Oferują przyjemność smaku, jednak ich skład nie sprzyja zdrowemu odżywianiu w dużych ilościach.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Beskidzkie precelki jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby dostarczyć sobie energii w odpowiednim momencie.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal, można uprawiać intensywny jogging przez około 30-40 minut lub wykonać intensywny trening siłowy. To jednak tylko szacunkowe dane, rzeczywisty czas może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy - bogate w białko i zdrowe tłuszcze. 2. Warzywa pokrojone w słupki z hummusem - niskokaloryczna i pełna błonnika przekąska. 3. Popcorn - niskokaloryczny, pełnoziarnisty wybór, który zaspokaja chęć na coś chrupiącego.

Ciekawostka

Precelki mają swoje korzenie w Europie, a ich kształt symbolizuje węzeł. W średniowiecznej Europie były podawane jako nagrody dla dzieci za dobre zachowanie.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Beskidzkie precelki.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Beskidzkich precelków?
Główne składniki to mąka, woda, sól i drożdże.
Czy precelki są wegańskie?
Tak, Beskidzkie precelki nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.
Ile precelków mogę zjeść na diecie?
Zaleca się umiar, szczególnie ze względu na wysoką kaloryczność.
Jak przechowywać precelki?
Przechowuj je w szczelnym opakowaniu w chłodnym i suchym miejscu.
Czy precelki można jeść na diecie bezglutenowej?
Nie, standardowe precelki zawierają gluten.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 stycznia 2026