Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Batonik Crownfield banan czekolada?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 420 kcal • B: 4 g • T: 0 g • W: 96 g

Kalorie

420 kcal

Białko

4 g

Tłuszcze

0 g

Węglowodany

96 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Batonik Crownfield banan czekolada to smakowita przekąska, łącząca słodycz banana z bogatym smakiem czekolady. Idealny na szybki zastrzyk energii w ciągu dnia.

Kalorie i makro

Na 100 g batonika przypada około 420 kcal. W składzie znajdziemy 4 g białka, 0 g tłuszczu oraz 96 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że baton jest źródłem energii, jednak niski poziom białka i tłuszczu może ograniczać jego sytość.

Czy dla cukrzyków?

Batonik zawiera dużą ilość węglowodanów prostych, co może być niewskazane dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.

Na redukcję?

Batonik Crownfield banan czekolada nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność oraz zawartość węglowodanów. Lepiej wybierać przekąski bogate w białko i błonnik.

Ocena jakościowa

Ocena: 2/5. Baton ma wysoką kaloryczność i niski poziom białka, co czyni go mało wartościową przekąską w kontekście zdrowego odżywiania.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Batonik najlepiej spożywać jako przekąskę po treningu, aby szybko uzupełnić energię, jednak z umiarem.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 420 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, jak szybki marsz lub jazda na rowerze. To szacunkowa wartość.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Baton proteinowy - bogaty w białko, sycący i lepszy dla mięśni. 2. Suszone owoce - naturalna słodycz i błonnik. 3. Orzechy - zdrowe tłuszcze i białko, lepsza jakość energetyczna.

Ciekawostka

Banany są źródłem potasu, który wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego. Warto uwzględnić je w diecie!

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Batonik Crownfield banan czekolada.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Ogorek Zielony Skut Naturalny Z Borowkami I Truskawkami Proteinowe Gofry Szynka Filet Z Indyk Tortilla Z Kurczakiem W Panierce

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy batoniki są zdrowe?

To zależy od składu. Baton Crownfield ma wysoką kaloryczność i niski poziom białka.

Jakie są najlepsze przekąski na redukcję?

Najlepsze to te bogate w białko i błonnik, jak jogurt naturalny czy orzechy.

Jak często mogę jeść batoniki?

Zaleca się spożywanie ich sporadycznie, jako dodatek do diety, a nie główny składnik.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026