Ile kalorii ma Babeczka z jagodami?
Smakowita i zdrowa przekąska
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 300 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Babeczka z jagodami to pyszny i zdrowy wybór dla miłośników owocowych deserów. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i aromatem jagód, co sprawia, że idealnie komponuje się z różnymi posiłkami.
Kalorie i makro
W 100 g Babeczki z jagodami znajduje się około 300 kcal. Produkt ten nie zawiera białka, tłuszczu ani węglowodanów w istotnych ilościach, co czyni go bardziej deserem niż źródłem wartości odżywczych.
Czy dla cukrzyków?
Babeczka z jagodami, ze względu na wysoką zawartość kalorii i niską zawartość makroskładników, może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed jej spożyciem.
Na redukcję?
Babeczka z jagodami nie jest najlepszym wyborem na diecie redukcyjnej ze względu na wysoką kaloryczność w porcji 100 g. Lepiej sięgnąć po mniej kaloryczne przekąski, które wspomogą osiągnięcie celów odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 2/5. Babeczka z jagodami jest smaczna, ale nie dostarcza istotnych wartości odżywczych, co ogranicza jej wartość jako zdrowego produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Babeczkę z jagodami najlepiej spożywać jako deser po obiedzie lub na podwieczorek, jednak warto pamiętać o jej kaloryczności.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 300 kcal, można przeprowadzić około 30-45 minut joggingu lub intensywnego spaceru. Warto jednak pamiętać, że jest to tylko szacunek AI, a rzeczywisty czas może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Lepszymi wyborami mogą być: 1. Jogurt naturalny z owocami – dostarcza białka i zdrowych tłuszczów. 2. Owoce świeże – niskokaloryczne i bogate w witaminy. 3. Batony owsiane – sycące i pełne błonnika.
Ciekawostka
Jagody są bogate w przeciwutleniacze, co czyni je korzystnymi dla zdrowia, wspierając układ odpornościowy oraz poprawiając kondycję skóry.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy babeczka jest wegańska?
Jak długo można przechowywać babeczkę?
Czy można zrobić babeczkę samodzielnie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025