Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Alpro Mandeldrink, Original 1L?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 23.3 kcal • B: 0.5 g • T: 1.2 g • W: 2.6 g

Kalorie
23 kcal
Białko
0.5 g
Tłuszcze
1.2 g
Węglowodany
2.6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Alpro Mandeldrink, Original to roślinny napój migdałowy, będący doskonałą alternatywą dla mleka krowiego. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i niską zawartością kalorii, co czyni go popularnym wyborem wśród osób dbających o zdrowie.

Kalorie i makro

Na 100 g Alpro Mandeldrink, Original przypada 21.9 kcal, 0.4 g białka, 1.1 g tłuszczu oraz 2.4 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni do różnych diet, jednak jego niska zawartość białka może być ograniczeniem dla osób poszukujących źródła tego makroskładnika.

Czy dla cukrzyków?

Alpro Mandeldrink, Original może być odpowiedni dla osób z cukrzycą, jednak zalecana jest ostrożność. Niska zawartość węglowodanów sprawia, że nie powinien znacząco wpływać na poziom cukru we krwi, ale warto monitorować reakcję organizmu na nowy produkt.

Na redukcję?

Tak, Alpro Mandeldrink, Original to dobry wybór na redukcji z uwagi na niską kaloryczność i tłuszcz. Może być używany jako dodatek do smoothie, kawy czy musli, co pozwala na dobór odpowiednich porcji bez nadmiernego spożycia kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się niską kalorycznością i smakiem, jednak jego niska zawartość białka może być minusem dla osób poszukujących bardziej zbilansowanych źródeł białka w diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Alpro Mandeldrink, Original najlepiej spożywać na śniadanie lub jako dodatek do kawy. Może być również świetnym rozwiązaniem po treningu, jako orzeźwiający napój.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 21.9 kcal zawarte w 100 g Alpro Mandeldrink, można wykonać około 5 minut spaceru lub 2 minuty joggingu. Warto pamiętać, że aktywność fizyczna powinna być regularna, aby wspierać proces odchudzania.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Mleko sojowe - bogatsze w białko i witaminy.
2. Mleko kokosowe - zawiera zdrowe tłuszcze i intensywny smak.
3. Mleko owsiane - wyższa zawartość błonnika i naturalnie słodszy smak.

Ciekawostka

Napój migdałowy jest często wzbogacany o dodatkowe składniki odżywcze, takie jak wapń i witaminy, co czyni go dobrym źródłem tych składników w diecie roślinnej.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Alpro Mandeldrink, Original 1L.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Alpro Mandeldrink jest bezglutenowy?
Tak, Alpro Mandeldrink, Original jest produktem bezglutenowym.
Jak długo można przechowywać otwarty napój?
Otwarty napój najlepiej spożyć w ciągu 5 dni i przechowywać w lodówce.
Czy można go stosować w gotowaniu?
Tak, Alpro Mandeldrink może być używany w gotowaniu jako zamiennik mleka w różnych przepisach.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 15 czerwca 2026