Ile kalorii ma Kielbasa morlinska z kurczaka?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 187.7 kcal • B: 27.4 g • T: 8.2 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kiełbasa morlińska z kurczaka to smaczny i niskotłuszczowy produkt, idealny dla osób dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka, co czyni ją atrakcyjnym wyborem dla aktywnych osób.
Kalorie i makro
W 100 g kiełbasy morlińskiej z kurczaka znajduje się 187.7 kcal, 27.4 g białka, 8.2 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że doskonale nadaje się na posiłki regeneracyjne po treningu.
Czy dla cukrzyków?
Kiełbasa morlińska z kurczaka ma zerową zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie ogólnej diety i konsultacje z dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, kiełbasa morlińska z kurczaka to dobry wybór na redukcji. Niska zawartość tłuszczu i wysokie białko pomagają w zachowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 - Kiełbasa morlińska z kurczaka oferuje dobrą jakość za rozsądne kalorie, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, aby uzupełnić białko i energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 187.7 kcal, można wykonać około 25 minut intensywnego biegu lub 40 minut szybkiego marszu. To szacunek, który może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indycza kiełbasa - niższa kaloryczność i tłuszcz.
2. Tofu wędzone - bogate w białko roślinne.
3. Kiełbasa sojowa - alternatywa dla wegan i wegetarian.
Ciekawostka
Kiełbasa morlińska z kurczaka może być doskonałym dodatkiem do sałatek, dodając białka i smaku bez nadmiaru kalorii.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kiełbasa morlińska z kurczaka jest bezglutenowa?
Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie kiełbasy morlińskiej?
Ile białka ma kiełbasa morlińska?
Czy kiełbasa morlińska jest odpowiednia dla dzieci?
Jakie są jej główne składniki?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 lutego 2026