Ile kalorii ma Almette serek naturalny lekki?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 110.5 kcal • B: 15.8 g • T: 0 g • W: 10.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Almette serek naturalny lekki to produkt charakteryzujący się niską kalorycznością i wysoką zawartością białka. Idealny dla osób dbających o zdrową dietę i aktywny styl życia.
Kalorie i makro
W 100 g Almette serka naturalnego lekkiego znajduje się 110.5 kcal, 15.8 g białka, 0 g tłuszczu oraz 10.5 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co czyni go dobrym wyborem dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Almette serek naturalny lekki może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się kontrolowanie porcji ze względu na zawartość węglowodanów. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Almette serek naturalny lekki jest dobrym wyborem na redukcję, ponieważ jest niskokaloryczny i bogaty w białko, co wspiera uczucie sytości i pomaga w budowie masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt wysokiej jakości z niską zawartością tłuszczu i dużą ilością białka, idealny dla osób dbających o sylwetkę, ale warto zwrócić uwagę na dodane składniki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Almette serek naturalny lekki sprawdzi się jako dodatek do śniadania lub kolacji, a także jako zdrowa przekąska po treningu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 110.5 kcal, można przeprowadzić 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. To szacunkowe dane, które mogą się różnić w zależności od wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Serek wiejski - wyższa zawartość białka, niższa kaloryczność. 2. Jogurt naturalny - źródło probiotyków i białka. 3. Hummus - zdrowe tłuszcze i białko roślinne.
Ciekawostka
Almette serek naturalny lekki można wykorzystać jako bazę do dipów lub sosów, dodając ulubione przyprawy i zioła, co wzbogaci smak potraw.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Almette serek naturalny lekki.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Almette serek naturalny lekki jest wegański?
Jak długo można przechowywać Almette serek naturalny lekki po otwarciu?
Czy Almette serek naturalny lekki zawiera konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026









