Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma All Nutrition Protein Shake Nut Love with Choco-Peanut?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 373.3 kcal • B: 50 g • T: 12.7 g • W: 15.3 g

Kalorie
373 kcal
Białko
50 g
Tłuszcze
12.7 g
Węglowodany
15.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

All Nutrition Protein Shake Nut Love with Choco-Peanut to pyszny napój białkowy, który łączy w sobie smak czekolady i orzechów. Idealny dla osób aktywnych, które szukają źródła wysokiej jakości białka.

Kalorie i makro

Na 100 g produktu przypada 373,3 kcal, 50 g białka, 12,7 g tłuszczu oraz 15,3 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, produkt wspiera budowę masy mięśniowej, a umiarkowana ilość węglowodanów sprawia, że może być stosowany w diecie.

Czy dla cukrzyków?

Produkt zawiera węglowodany, dlatego osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.

Na redukcję?

All Nutrition Protein Shake Nut Love with Choco-Peanut może być dobrym wyborem podczas redukcji masy ciała, dzięki wysokiej zawartości białka oraz stosunkowo niskiej kaloryczności w porównaniu do innych słodkich przekąsek.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się wysoką zawartością białka i smakiem, jednak warto zwrócić uwagę na ilość tłuszczu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu lub jako szybkie śniadanie, aby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 373,3 kcal, można wykonać około 40 minut intensywnego joggingu lub 60 minut umiarkowanego treningu siłowego. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od osobistych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Odżywka białkowa roślinna - niższa zawartość tłuszczu i węglowodanów.
2. Jogurt naturalny - bogaty w białko, a także probiotyki.
3. Chia pudding - zdrowa alternatywa z dużą zawartością błonnika i kwasów omega-3.

Ciekawostka

Orzechy zawierają zdrowe tłuszcze, które mogą wspierać zdrowie serca oraz wpływać pozytywnie na poziom cholesterolu.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy All Nutrition Protein Shake Nut Love with Choco-Peanut.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy produkt zawiera gluten?
Nie, produkt jest bezglutenowy.
Jak długo mogę przechowywać otwarty produkt?
Zaleca się spożyć go w ciągu 30 dni od otwarcia.
Czy mogę stosować ten produkt jako posiłek zastępczy?
Nie jest to pełnowartościowy posiłek, lecz idealny jako uzupełnienie diety.
Czy mogę stosować go podczas diety wegańskiej?
Nie, produkt zawiera białko pochodzenia zwierzęcego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 21 stycznia 2026