Ile kalorii ma Fruvita low carb jogurt o smaku truskawkowym?
Smakuj zdrowo z niskokalorycznym jogurtem!
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 47.3 kcal • B: 4.5 g • T: 1.1 g • W: 0.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Fruvita low carb jogurt o smaku truskawkowym to idealna propozycja dla osób szukających smacznego i niskokalorycznego produktu. Dzięki obniżonej zawartości węglowodanów, stanowi doskonały wybór dla dbających o linię.
Kalorie i makro
Na 100 g Fruvita low carb jogurtu przypada 47.3 kcal, 4.5 g białka, 1.1 g tłuszczu oraz zaledwie 0.8 g węglowodanów. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość białka sprawiają, że jest to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych jogurtów, szczególnie dla osób na diecie.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, Fruvita low carb jogurt o smaku truskawkowym może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Fruvita low carb jogurt jest świetnym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz wysoką zawartość białka, co sprzyja uczuciu sytości. Jego spożycie może wspierać proces odchudzania bez obaw o nadmiar kalorii.
Ocena jakościowa
4/5 - Jogurt wyróżnia się niską kalorycznością i wysoką jakością składników, jednak warto zwrócić uwagę na dodatki smakowe i ewentualne substancje słodzące.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu, co pozwoli na uzupełnienie białka i zaspokojenie głodu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 47.3 kcal, wystarczy wykonać około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu. To niewiele, co czyni jogurt doskonałym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - wyższa zawartość białka, niższa ilość dodatków.
2. Kefir - korzystny dla flory bakteryjnej jelit.
3. Jogurt grecki - większa gęstość białka, idealny na dietach redukcyjnych.
Ciekawostka
Jogurty o niskiej zawartości węglowodanów mogą wspierać odchudzanie, jednak ważne jest, aby zwracać uwagę na skład i unikać dodatków cukrowych.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy jogurt Fruvita jest bez laktozy?
Jakie są smaki Fruvita?
Czy mogę jeść jogurt Fruvita na diecie keto?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 marca 2026