Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Airfryer Dunne Friet?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 82 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g

Kalorie
82 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Airfryer Dunne Friet to innowacyjne urządzenie, które pozwala przygotować chrupiące frytki w zdrowszy sposób. Dzięki technologii frytowania powietrzem, minimalizuje ilość tłuszczu w potrawach, co czyni je bardziej przyjaznymi dla zdrowia.

Kalorie i makro

Na 100 g Airfryer Dunne Friet przypada 82 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Oznacza to, że jest to niskokaloryczny produkt, idealny dla osób dbających o linię. Warto jednak pamiętać, że dane mogą się różnić w zależności od metody przyrządzenia.

Czy dla cukrzyków?

Airfryer Dunne Friet jest niskokaloryczny i nie zawiera cukrów prostych, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Airfryer Dunne Friet to dobry wybór podczas redukcji. Niska kaloryczność oraz brak tłuszczu sprawiają, że można go spożywać bez obaw, nie obciążając diety.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Airfryer Dunne Friet oferuje zdrową alternatywę dla tradycyjnych frytek, jednak warto zwrócić uwagę na skład innych używanych składników, aby zachować pełną kontrolę nad kaloriami.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu, gdyż są sycące, a jednocześnie niskokaloryczne.

Jak spalić te kalorie?

100 g Airfryer Dunne Friet to 82 kcal. Aby spalić tę ilość kalorii, można wykonać około 15 minut intensywnego joggingu lub 30 minut spaceru. Uwaga: wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Pieczone warzywa – niskokaloryczne i pełne witamin.
2. Chipsy z jarmużu – chrupiące i bogate w składniki odżywcze.
3. Frytki z batatów – zdrowsza wersja tradycyjnych frytek, bogata w błonnik.

Ciekawostka

Frytkowanie powietrzem pozwala na zachowanie większej ilości składników odżywczych w porównaniu do tradycyjnego smażenia w oleju.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Airfryer Dunne Friet.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Airfryer Dunne Friet jest łatwy w obsłudze?
Tak, urządzenie jest proste w użyciu i posiada intuicyjny panel sterujący.
Jakie przepisy mogę wykorzystać z Airfryer?
Możesz przygotować nie tylko frytki, ale także warzywa, mięso czy ryby.
Czy urządzenie jest energooszczędne?
Tak, Airfryer zużywa mniej energii niż tradycyjne frytkownice.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 24 stycznia 2026