Ile kalorii ma Activia owocowy malina granat?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 60 kcal • B: 0.7 g • T: 0 g • W: 13.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Activia owocowy malina granat to pyszny jogurt o wyjątkowym smaku, który łączy w sobie orzeźwiającą maliny i soczysty granat. Jest doskonałym źródłem przyjemności i odżywienia w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 60 kcal
- Białko: 0.7 g
- Tłuszcz: 0 g
- Węglowodany: 13.6 g
Produkty o niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości węglowodanów mogą być dobrym wyborem w zrównoważonej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, Activia owocowy malina granat może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem w celu oceny jego wpływu na poziom cukru we krwi.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Activia owocowy malina granat może być dobrym dodatkiem do diety redukcyjnej. Umożliwia zaspokojenie potrzeby na coś słodkiego bez obawy o nadmiar kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt charakteryzuje się niską kalorycznością i brakiem tłuszczu, co czyni go atrakcyjnym wyborem, jednak niski poziom białka może być jego wadą dla osób poszukujących pełnowartościowych posiłków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Activia owocowy malina granat na śniadanie lub jako zdrową przekąskę w ciągu dnia, doskonale uzupełniając dietę w błonnik i witaminy.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 60 kcal, wystarczy około 10-15 minut intensywnego spaceru lub 5-10 minut joggingu. To szacunkowe dane mogą różnić się w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami - mniej cukru, więcej białka.
2. Kefir - korzystny dla flory jelitowej, niskokaloryczny.
3. Jogurt grecki - wyższa zawartość białka, idealny na posiłki po treningu.
Ciekawostka
Maliny są bogate w przeciwutleniacze, co wspiera układ odpornościowy i zdrowie serca. Dodanie ich do diety może przynieść wiele korzyści zdrowotnych.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Activia owocowy malina granat.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Activia owocowy malina granat jest bezglutenowa?
Jak długo mogę przechowywać Activia po otwarciu?
Czy mogę jeść Activia na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026