Ile kalorii ma Zupa Butwinka?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 70.8 kcal • B: 4.3 g • T: 3.1 g • W: 6.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Zupa Butwinka to aromatyczne danie, które zachwyca smakiem i prostotą przygotowania. Idealnie sprawdzi się jako lekki posiłek lub dodatek do głównych dań.
Kalorie i makro
Na 100 g Zupy Butwinka przypada:
- Kalorie: 70.8 kcal
- Białko: 4.3 g
- Tłuszcz: 3.1 g
- Węglowodany: 6.3 g
To niskokaloryczne danie, które dostarcza białka i błonnika, co czyni je dobrym wyborem na zdrową dietę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na stosunkowo niski indeks glikemiczny, Zupa Butwinka może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto monitorować poziom cukru po posiłku.
Na redukcję?
Tak, Zupa Butwinka jest dobrym wyborem na redukcję wagi. Niska kaloryczność oraz obecność białka sprawiają, że może pomóc w utrzymaniu uczucia sytości, co jest istotne podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Zupa Butwinka to zdrowa opcja, ale warto dodać do niej więcej warzyw dla lepszej wartości odżywczej i większej objętości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Zupę Butwinka na kolację lub jako lekki posiłek po treningu, aby uzupełnić białko i nawodnić organizm.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 70.8 kcal, wystarczy około 10-15 minut szybkiego marszu lub 5-10 minut biegu. To szacunkowe dane, zależne od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zupa brokułowa - bogatsza w błonnik i witaminy.
2. Zupa pomidorowa - niskokaloryczna i pełna antyoksydantów.
3. Zupa dyniowa - źródło beta-karotenu i zdrowych tłuszczów.
Ciekawostka
Zupa Butwinka jest tradycyjnym daniem, które często przygotowuje się na bazie sezonowych warzyw, co czyni ją nie tylko smaczną, ale i ekonomiczną.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Zupa Butwinka.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Zupy Butwinka?
Czy Zupa Butwinka jest wegetariańska?
Jak długo można przechowywać Zupę Butwinka?
Czy można mrozić Zupę Butwinka?
Jakie przyprawy najlepiej pasują do Zupy Butwinka?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 maja 2026