Ile kalorii ma Masło ekstra - osełka?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 757.1 kcal • B: 0 g • T: 82.9 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Masło ekstra - osełka to wysokiej jakości produkt mleczny, który charakteryzuje się intensywnym smakiem i kremową konsystencją. Idealne do smarowania, gotowania i pieczenia, stanowi doskonały dodatek do wielu potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Masła ekstra - osełka przypada 757,1 kcal, 0 g białka, 82,9 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu czyni go doskonałym źródłem energii, jednak brak białka i węglowodanów oznacza, że nie dostarcza innych makroelementów.
Czy dla cukrzyków?
Masło ekstra - osełka, z uwagi na zerową zawartość węglowodanów, może być stosowane przez osoby z cukrzycą. Zaleca się jednak umiarkowane spożycie, zwłaszcza w kontekście ogólnej diety i przyjmowanych posiłków.
Na redukcję?
Masło ekstra - osełka nie jest najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność. Jeśli chcesz schudnąć, lepiej wybierać produkty o niższej kaloryczności lub ograniczać jego spożycie do niewielkich ilości.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Masło ekstra - osełka ma wysoką jakość pod względem smaku, ale z uwagi na wysoką kaloryczność i brak wartości odżywczych, nie jest idealnym wyborem do codziennej diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Masło ekstra - osełka na śniadanie lub jako dodatek do kolacji. Można je również wykorzystać w potrawach gotowanych, aby dodać im kremowości.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 757,1 kcal, można wykonać intensywny trening przez około 1-1,5 godziny, jak bieganie lub intensywne ćwiczenia siłowe. Czas ten może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Masło orzechowe - bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
2. Awokado - dostarcza zdrowych tłuszczów oraz błonnika.
3. Jogurt grecki - źródło białka i probiotyków, idealne do smarowania.
Ciekawostka
Masło ekstra - osełka może być używane jako baza do przygotowywania sosów maślanych, co pozwala na wzbogacenie smaku wielu potraw.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są najlepsze sposoby na użycie Masła ekstra - osełka?
Czy Masło ekstra - osełka można zamrażać?
Jak długo można przechowywać Masło ekstra - osełka?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 kwietnia 2026