Ile kalorii ma Złoty napój?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 30 kcal • B: 2 g • T: 1 g • W: 3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Złoty napój to niskokaloryczny produkt, który może być doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz korzystnym profilem nutrycyjnym.
Kalorie i makro
Na 100 g Złotego napoju przypada 30 kcal, 2 g białka, 1 g tłuszczu oraz 3 g węglowodanów. Niska kaloryczność i umiarkowana zawartość makroskładników czynią go dobrym dodatkiem do diety, a także pomagają w utrzymaniu równowagi energetycznej.
Czy dla cukrzyków?
Złoty napój ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Złoty napój jest dobrym wyborem na redukcję ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną zawartość białka, które wspiera uczucie sytości. Można go stosować jako niskokaloryczną przekąskę lub dodatek do posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Złoty napój ma dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na ogólną jakość produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Złoty napój jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby wspierać regenerację organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 30 kcal z Złotego napoju, wystarczy około 5 minut szybkiego marszu lub 2 minuty biegu. To niewielka ilość energii, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem do diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - niskokaloryczna i orzeźwiająca.
2. Herbata zielona - bogata w antyoksydanty.
3. Koktajl warzywny - pełen witamin i minerałów, niskokaloryczny.
Ciekawostka
Złoty napój może być świetnym dodatkiem do smoothie, zwiększając jego wartość odżywczą bez zbędnych kalorii.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Złoty napój zawiera cukier?
Czy mogę pić Złoty napój na diecie wegańskiej?
Jak długo mogę przechowywać Złoty napój?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026