Ile kalorii ma Złoty napój?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 30 kcal • B: 2 g • T: 1 g • W: 3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Złoty napój to niskokaloryczny produkt, który może być doskonałym uzupełnieniem codziennej diety. Charakteryzuje się delikatnym smakiem oraz korzystnym profilem nutrycyjnym.
Kalorie i makro
Na 100 g Złotego napoju przypada 30 kcal, 2 g białka, 1 g tłuszczu oraz 3 g węglowodanów. Niska kaloryczność i umiarkowana zawartość makroskładników czynią go dobrym dodatkiem do diety, a także pomagają w utrzymaniu równowagi energetycznej.
Czy dla cukrzyków?
Złoty napój ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego produktu do diety.
Na redukcję?
Tak, Złoty napój jest dobrym wyborem na redukcję ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną zawartość białka, które wspiera uczucie sytości. Można go stosować jako niskokaloryczną przekąskę lub dodatek do posiłków.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Złoty napój ma dobry profil odżywczy, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki, które mogą wpływać na ogólną jakość produktu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Złoty napój jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby wspierać regenerację organizmu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 30 kcal z Złotego napoju, wystarczy około 5 minut szybkiego marszu lub 2 minuty biegu. To niewielka ilość energii, co czyni go atrakcyjnym dodatkiem do diety.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - niskokaloryczna i orzeźwiająca.
2. Herbata zielona - bogata w antyoksydanty.
3. Koktajl warzywny - pełen witamin i minerałów, niskokaloryczny.
Ciekawostka
Złoty napój może być świetnym dodatkiem do smoothie, zwiększając jego wartość odżywczą bez zbędnych kalorii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Złoty napój.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Złoty napój zawiera cukier?
Czy mogę pić Złoty napój na diecie wegańskiej?
Jak długo mogę przechowywać Złoty napój?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026