Ile kalorii ma Wytrawne białe wino?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 75 kcal • B: 3.7 g • T: 2.6 g • W: 8.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wytrawne białe wino to popularny napój alkoholowy, który cieszy się uznaniem wśród koneserów. Charakteryzuje się wytrawnym smakiem i aromatem, doskonale komponując się z różnorodnymi potrawami.
Kalorie i makro
Na 100 g wytrawnego białego wina przypada około 75 kcal. Zawiera 3.7 g białka, 2.6 g tłuszczu oraz 8.4 g węglowodanów. Wartości te wskazują na umiarkowaną kaloryczność, co czyni wino stosunkowo lekkim napojem.
Czy dla cukrzyków?
Wytrawne białe wino zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Cukrzycy powinni spożywać je w umiarkowanych ilościach i skonsultować się z lekarzem przed włączeniem wina do diety.
Na redukcję?
Wytrawne białe wino może być spożywane na redukcji w umiarkowanych ilościach. Niska kaloryczność i umiarkowane zawartości makroskładników sprawiają, że może być lepszym wyborem niż słodsze wina.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wytrawne białe wino oferuje dobre połączenie smaku i wartości odżywczych, jednak jego spożycie powinno być ograniczone ze względu na alkohol.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wytrawne białe wino podczas kolacji, w połączeniu z lekkimi potrawami, takimi jak ryby czy sałatki.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 75 kcal, można przeprowadzić około 15 minut szybkiego marszu lub 10 minut joggingu. Warto jednak pamiętać, że dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda mineralna - zero kalorii, doskonałe nawadnianie.
2. Herbata ziołowa - niska kaloryczność, bogactwo antyoksydantów.
3. Koktajle owocowe na bazie wody - naturalna słodycz bez dodatku cukru.
Ciekawostka
Wino białe, w szczególności wytrawne, zawiera polifenole, które mogą wspierać zdrowie serca, ale ich działanie zależy od spożycia w umiarkowanych ilościach.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wytrawne białe wino.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy można pić wytrawne białe wino na diecie?
Jakie potrawy pasują do wytrawnego białego wina?
Czy wytrawne białe wino ma dużo cukru?
Jakie są korzyści zdrowotne z picia wina?
Czy wytrawne wino ma mniej kalorii niż słodkie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 lutego 2026