Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wypasione Vanilla Mleko?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 62 kcal • B: 3 g • T: 1.5 g • W: 9 g

Kalorie
62 kcal
Białko
3 g
Tłuszcze
1.5 g
Węglowodany
9 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Wypasione Vanilla Mleko to pyszny napój mleczny o delikatnym waniliowym smaku. Idealne dla miłośników słodkich smaków, oferuje przyjemność bez wyrzutów sumienia.

Kalorie i makro

W 100 g Wypasione Vanilla Mleko znajduje się 62 kcal, 3 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 9 g węglowodanów. Stosunkowo niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt, który można łatwo wkomponować w zdrową dietę.

Czy dla cukrzyków?

W przypadku osób z cukrzycą warto zachować ostrożność. Chociaż Wypasione Vanilla Mleko ma umiarkowaną ilość węglowodanów, zaleca się monitorowanie poziomu cukru we krwi po spożyciu.

Na redukcję?

Tak, Wypasione Vanilla Mleko może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz umiarkowaną zawartość białka. Pomaga zaspokoić apetyt na słodkie smaki bez nadmiernego spożycia kalorii.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Wysoka jakość składników oraz smak sprawiają, że produkt jest atrakcyjny, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Wypasione Vanilla Mleko najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę popołudniową. Może być również świetne po treningu jako odżywczy napój.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 62 kcal, wystarczy 15-20 minut spaceru lub 5-10 minut intensywnego biegu. To szacunek, ponieważ rzeczywiste spalanie kalorii zależy od indywidualnych uwarunkowań.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Mleko migdałowe - mniej kalorii i cukrów. 2. Mleko sojowe - bogate w białko i niskokaloryczne. 3. Mleko kokosowe - naturalny smak, niska kaloryczność w wersji niesłodzonej.

Ciekawostka

Wypasione Vanilla Mleko może być świetnym dodatkiem do owsianki, smoothie lub jako baza do zdrowych koktajli proteinowych.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wypasione Vanilla Mleko.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Wypasione Vanilla Mleko jest wegańskie?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo można przechowywać otwarte opakowanie?
Po otwarciu, mleko należy spożyć w ciągu 5 dni i przechowywać w lodówce.
Czy mogę pić je codziennie?
Tak, jednak warto zbilansować dietę i nie przesadzać z ilością węglowodanów.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025