Ile kalorii ma WPC Waniliowy?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 376.7 kcal • B: 53.3 g • T: 3.3 g • W: 30 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
WPC Waniliowy to wysokiej jakości białko serwatkowe, które dostarcza nie tylko smaku, ale też niezbędnych składników odżywczych. Jest idealne dla osób aktywnych, które pragną wspierać swój rozwój mięśniowy.
Kalorie i makro
WPC Waniliowy zawiera 376.7 kcal, 53.3 g białka, 3.3 g tłuszczu oraz 30 g węglowodanów na 100 g. Wysoka zawartość białka czyni go doskonałym źródłem budulca dla mięśni.
Czy dla cukrzyków?
WPC Waniliowy ma umiarkowaną zawartość węglowodanów, co może sprawić, że będzie odpowiedni dla osób z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, WPC Waniliowy jest dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości oraz wspomaga utrzymanie masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wysoka jakość białka i smak, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość węglowodanów w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu, aby wspierać regenerację mięśni oraz w ciągu dnia jako dodatek do posiłków białkowych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 376.7 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego biegu lub 60-90 minut umiarkowanego spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to np. białko roślinne (np. grochu), które jest bardziej przyjazne dla wegan, lub białko jajeczne, które ma również wysoką wartość odżywczą.
Ciekawostka
WPC Waniliowy można dodawać nie tylko do koktajli, ale również do owsianki czy jogurtu, co wzbogaca smak posiłków.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy WPC Waniliowy.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy WPC Waniliowy jest bezglutenowy?
Jak długo można przechowywać WPC Waniliowy?
Czy mogę stosować WPC Waniliowy jako zamiennik posiłku?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026