Ile kalorii ma WPC 82 białko serwatkowe z kakao?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 363.2 kcal • B: 77.1 g • T: 3.2 g • W: 6.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
WPC 82 białko serwatkowe z kakao to wysokiej jakości suplement diety, idealny dla osób aktywnych fizycznie. Oferuje doskonałe źródło białka, wspierając regenerację i budowę mięśni.
Kalorie i makro
W 100 g WPC 82 znajduje się 363.2 kcal, 77.1 g białka, 3.2 g tłuszczu oraz 6.3 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka czyni go idealnym suplementem dla sportowców oraz osób dążących do zwiększenia masy mięśniowej. Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt skoncentrowany na dostarczeniu białka.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, WPC 82 białko serwatkowe z kakao może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety.
Na redukcję?
WPC 82 to doskonały wybór na redukcji, ponieważ dostarcza dużo białka przy jednocześnie niskiej kaloryczności. Może wspierać uczucie sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.
Ocena jakościowa
4.5/5 - Produkt charakteryzuje się wysoką jakością białka oraz dobrym smakiem, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób aktywnych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu lub jako dodatek do posiłków, np. w smoothie, aby wspierać regenerację mięśni i uzupełnić białko w diecie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 363.2 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie czy jazda na rowerze. Warto jednak pamiętać, że szacunek ten może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Izolat białka serwatkowego - wyższa zawartość białka i jeszcze mniejsza ilość tłuszczu. 2. Białko roślinne (np. z grochu) - dobra alternatywa dla wegan. 3. Jaja w proszku - naturalne źródło białka z dodatkowymi składnikami odżywczymi.
Ciekawostka
WPC 82 to jeden z najczystszych rodzajów białka serwatkowego, który zachowuje większość składników odżywczych, co czyni go idealnym dla sportowców.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy WPC 82 białko serwatkowe z kakao.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści z używania WPC 82?
Czy WPC 82 ma jakieś skutki uboczne?
Jak najlepiej przygotować WPC 82?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 18 stycznia 2026









