Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma WPC 82 białko serwatkowe z kakao?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 363.2 kcal • B: 77.1 g • T: 3.2 g • W: 6.3 g

Kalorie
363 kcal
Białko
77.1 g
Tłuszcze
3.2 g
Węglowodany
6.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

WPC 82 białko serwatkowe z kakao to wysokiej jakości suplement diety, idealny dla osób aktywnych fizycznie. Oferuje doskonałe źródło białka, wspierając regenerację i budowę mięśni.

Kalorie i makro

W 100 g WPC 82 znajduje się 363.2 kcal, 77.1 g białka, 3.2 g tłuszczu oraz 6.3 g węglowodanów. Tak wysoka zawartość białka czyni go idealnym suplementem dla sportowców oraz osób dążących do zwiększenia masy mięśniowej. Niska zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt skoncentrowany na dostarczeniu białka.

Czy dla cukrzyków?

Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, WPC 82 białko serwatkowe z kakao może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowego suplementu do diety.

Na redukcję?

WPC 82 to doskonały wybór na redukcji, ponieważ dostarcza dużo białka przy jednocześnie niskiej kaloryczności. Może wspierać uczucie sytości, co jest kluczowe w procesie odchudzania.

Ocena jakościowa

4.5/5 - Produkt charakteryzuje się wysoką jakością białka oraz dobrym smakiem, co czyni go atrakcyjnym wyborem dla osób aktywnych.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać po treningu lub jako dodatek do posiłków, np. w smoothie, aby wspierać regenerację mięśni i uzupełnić białko w diecie.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 363.2 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego treningu cardio, jak bieganie czy jazda na rowerze. Warto jednak pamiętać, że szacunek ten może się różnić w zależności od indywidualnych warunków.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Izolat białka serwatkowego - wyższa zawartość białka i jeszcze mniejsza ilość tłuszczu. 2. Białko roślinne (np. z grochu) - dobra alternatywa dla wegan. 3. Jaja w proszku - naturalne źródło białka z dodatkowymi składnikami odżywczymi.

Ciekawostka

WPC 82 to jeden z najczystszych rodzajów białka serwatkowego, który zachowuje większość składników odżywczych, co czyni go idealnym dla sportowców.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy WPC 82 białko serwatkowe z kakao.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są korzyści z używania WPC 82?
Dostarcza wysoką ilość białka, wspiera regenerację mięśni oraz pomaga w kontrolowaniu masy ciała.
Czy WPC 82 ma jakieś skutki uboczne?
Przy odpowiednim stosowaniu jest bezpieczne, ale może powodować problemy trawienne u osób z nietolerancją laktozy.
Jak najlepiej przygotować WPC 82?
Można go wymieszać z wodą, mlekiem lub dodać do smoothie lub owsianki.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 18 stycznia 2026