Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wkład do tortilli 27.05?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 91.7 kcal • B: 8.8 g • T: 5.2 g • W: 3 g

Kalorie
91 kcal
Białko
8.8 g
Tłuszcze
5.2 g
Węglowodany
3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Wkład do tortilli 27.05 to smaczny i pożywny dodatek do różnorodnych potraw. Charakteryzuje się zrównoważonym składem, idealnym dla osób poszukujących zdrowych alternatyw w diecie.

Kalorie i makro

Na 100 g Wkładu do tortilli 27.05 przypada 91.7 kcal, 8.8 g białka, 5.2 g tłuszczu oraz 3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co może być korzystne w diecie wysokobiałkowej.

Czy dla cukrzyków?

Produkt ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Wkład do tortilli 27.05 to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka. Może wspierać uczucie sytości, co jest istotne podczas odchudzania.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się korzystną zawartością białka oraz niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na źródło tłuszczu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać Wkład do tortilli 27.05 na kolację lub po treningu, gdy potrzebujesz uzupełnić białko i energię w zdrowy sposób.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 91.7 kcal, można wykonać około 20 minut szybkiego marszu lub 10 minut intensywnego joggingu. To dobra metoda na utrzymanie aktywności fizycznej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast Wkładu do tortilli można rozważyć: 1) Tortille pełnoziarniste, które dostarczają więcej błonnika; 2) Liście sałaty jako podstawa dla niskokalorycznych wrapów; 3) Tortille z ciecierzycy, bogate w białko i błonnik.

Ciekawostka

Dodanie świeżych warzyw do tortilli nie tylko zwiększa wartość odżywczą, ale także poprawia smak i kolor dania.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wkład do tortilli 27.05.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Wkład do tortilli 27.05 jest wegański?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jak długo można przechowywać Wkład do tortilli 27.05?
Zaleca się spożyć produkt w ciągu 3-5 dni od otwarcia opakowania.
Czy mogę używać Wkładu do tortilli 27.05 w diecie ketogenicznej?
Tak, ze względu na niską zawartość węglowodanów, produkt może być częścią diety ketogenicznej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 3 czerwca 2026