Ile kalorii ma Wkład do tortilli 27.05?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 91.7 kcal • B: 8.8 g • T: 5.2 g • W: 3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wkład do tortilli 27.05 to smaczny i pożywny dodatek do różnorodnych potraw. Charakteryzuje się zrównoważonym składem, idealnym dla osób poszukujących zdrowych alternatyw w diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g Wkładu do tortilli 27.05 przypada 91.7 kcal, 8.8 g białka, 5.2 g tłuszczu oraz 3 g węglowodanów. Taki skład sprawia, że jest to produkt niskokaloryczny, bogaty w białko, co może być korzystne w diecie wysokobiałkowej.
Czy dla cukrzyków?
Produkt ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Wkład do tortilli 27.05 to dobry wybór na redukcji dzięki niskiej kaloryczności i wysokiemu poziomowi białka. Może wspierać uczucie sytości, co jest istotne podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt wyróżnia się korzystną zawartością białka oraz niską kalorycznością, jednak warto zwrócić uwagę na źródło tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Wkład do tortilli 27.05 na kolację lub po treningu, gdy potrzebujesz uzupełnić białko i energię w zdrowy sposób.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 91.7 kcal, można wykonać około 20 minut szybkiego marszu lub 10 minut intensywnego joggingu. To dobra metoda na utrzymanie aktywności fizycznej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zamiast Wkładu do tortilli można rozważyć: 1) Tortille pełnoziarniste, które dostarczają więcej błonnika; 2) Liście sałaty jako podstawa dla niskokalorycznych wrapów; 3) Tortille z ciecierzycy, bogate w białko i błonnik.
Ciekawostka
Dodanie świeżych warzyw do tortilli nie tylko zwiększa wartość odżywczą, ale także poprawia smak i kolor dania.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wkład do tortilli 27.05.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Wkład do tortilli 27.05 jest wegański?
Jak długo można przechowywać Wkład do tortilli 27.05?
Czy mogę używać Wkładu do tortilli 27.05 w diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 3 czerwca 2026









