Ile kalorii ma Winogrono różowe?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 68 kcal • B: 1 g • T: 0 g • W: 16 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Winogrono różowe zawiera 67.6 kcal na 100 g. Wartości makroskładników na 100 g to: białko: 0 g, tłuszcz: 0 g, węglowodany: 14.7 g. Te niskokaloryczne owoce są idealne jako zdrowa przekąska.
Czy dla cukrzyków?
Winogrona różowe zawierają naturalne cukry, co może być problematyczne dla osób z cukrzycą. Zaleca się ich umiarkowane spożycie oraz konsultację z lekarzem w celu ustalenia indywidualnych zaleceń.
Na redukcję?
Ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość wody, winogrona różowe mogą być dobrym wyborem na etapie redukcji. Ich słodki smak może zaspokoić ochotę na coś słodkiego bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Winogrono różowe to smaczny owoc, ale ze względu na zawartość cukrów, nie powinno być spożywane w nadmiarze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako zdrową przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 67.6 kcal, można wykonać około 15 minut szybkiego marszu lub 7 minut biegu w umiarkowanym tempie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Maliny – niskokaloryczne i bogate w błonnik.
2. Jagody – pełne antyoksydantów i witamin.
3. Kiwi – źródło witaminy C i błonnika, mniej cukru niż winogrona.
Ciekawostka
Winogrona różowe są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać odporność organizmu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Winogrono różowe.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy winogrona różowe są zdrowe?
Jak przechowywać winogrona?
Czy mogę jeść winogrona na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 7 maja 2026