Ile kalorii ma Wino czerwone Shiraz?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 2.7 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Wino czerwone Shiraz to popularny trunek o intensywnym smaku i aromacie. Charakteryzuje się bogatym bukietem owocowym, co czyni go idealnym wyborem do wielu potraw.
Kalorie i makro
W 100 g wina czerwonego Shiraz znajduje się około 80 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 2,7 g węglowodanów. Dzięki niskiej zawartości kalorii i węglowodanów, jest to trunek stosunkowo niskokaloryczny.
Czy dla cukrzyków?
Wino czerwone Shiraz zawiera niewielką ilość węglowodanów, jednak osoby z cukrzycą powinny spożywać alkohol z umiarem i skonsultować się z lekarzem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Wino Shiraz może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Należy jednak pamiętać o umiarkowanym spożyciu, aby uniknąć nadmiaru kalorii z alkoholu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wino czerwone Shiraz oferuje dobry smak i jakość w przystępnej cenie, jednak warto spożywać je z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wino czerwone Shiraz podczas kolacji lub przy okazji spotkań towarzyskich, gdyż doskonale komponuje się z różnorodnymi potrawami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal z 100 g wina, można wykonać około 15 minut intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie lub szybki marsz (szacunek AI).
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino białe - często ma niższą kaloryczność. 2. Wino musujące - również może być lżejsze. 3. Koktajle na bazie owoców - naturalne składniki, mniej alkoholu.
Ciekawostka
Wino Shiraz pochodzi z Australii i jest znane ze swojego intensywnego smaku, który często przypisuje się gorącym klimatom, w jakich winogrona są uprawiane.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy wino czerwone Shiraz jest zdrowe?
Jakie potrawy pasują do wina Shiraz?
Czy można pić wino Shiraz na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025