Ile kalorii ma Wino czerwone Shiraz?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 80 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 2.7 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Wino czerwone Shiraz to popularny trunek o intensywnym smaku i aromacie. Charakteryzuje się bogatym bukietem owocowym, co czyni go idealnym wyborem do wielu potraw.
Kalorie i makro
W 100 g wina czerwonego Shiraz znajduje się około 80 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 2,7 g węglowodanów. Dzięki niskiej zawartości kalorii i węglowodanów, jest to trunek stosunkowo niskokaloryczny.
Czy dla cukrzyków?
Wino czerwone Shiraz zawiera niewielką ilość węglowodanów, jednak osoby z cukrzycą powinny spożywać alkohol z umiarem i skonsultować się z lekarzem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Wino Shiraz może być dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność. Należy jednak pamiętać o umiarkowanym spożyciu, aby uniknąć nadmiaru kalorii z alkoholu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Wino czerwone Shiraz oferuje dobry smak i jakość w przystępnej cenie, jednak warto spożywać je z umiarem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wino czerwone Shiraz podczas kolacji lub przy okazji spotkań towarzyskich, gdyż doskonale komponuje się z różnorodnymi potrawami.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 80 kcal z 100 g wina, można wykonać około 15 minut intensywnej aktywności fizycznej, takiej jak bieganie lub szybki marsz (szacunek AI).
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino białe - często ma niższą kaloryczność. 2. Wino musujące - również może być lżejsze. 3. Koktajle na bazie owoców - naturalne składniki, mniej alkoholu.
Ciekawostka
Wino Shiraz pochodzi z Australii i jest znane ze swojego intensywnego smaku, który często przypisuje się gorącym klimatom, w jakich winogrona są uprawiane.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wino czerwone Shiraz.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy wino czerwone Shiraz jest zdrowe?
Jakie potrawy pasują do wina Shiraz?
Czy można pić wino Shiraz na diecie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025