Ile kalorii ma Wino białe wytrawne?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 70 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Wino białe wytrawne to popularny napój alkoholowy, znany ze swojego orzeźwiającego smaku i aromatu. Często wybierane do posiłków, może być także elementem eleganckich spotkań towarzyskich.
Kalorie i makro
W 100 g wina białego wytrawnego znajduje się około 75 kcal, 3.8 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 8.4 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że wino to może być mniej odpowiednie dla osób na diecie niskowęglowodanowej.
Czy dla cukrzyków?
Wino białe wytrawne może być spożywane w umiarkowanych ilościach przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, zaleca się konsultację z lekarzem przed jego wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Wino białe wytrawne, z uwagi na stosunkowo niską kaloryczność, może być akceptowalnym wyborem na diecie redukcyjnej, ale warto zachować umiar, aby nie przekraczać dziennego spożycia kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Wino białe wytrawne charakteryzuje się dobrym smakiem i umiarkowaną kalorycznością, co czyni je interesującym wyborem, ale należy pamiętać o jego alkoholowej naturze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać wino białe wytrawne podczas kolacji lub na spotkaniach towarzyskich, gdzie może być doskonałym dodatkiem do potraw.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 75 kcal, można wykonać około 15 minut szybkiego spaceru lub 10 minut biegu. Ostateczne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi ciała i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Wino różowe - podobne właściwości, często niższa zawartość kalorii.
2. Woda mineralna z cytryną - zero kalorii, orzeźwiający smak.
3. Napój gazowany bez cukru - alternatywa z mniejszą ilością kalorii.
Ciekawostka
Wino białe wytrawne ma korzystny wpływ na serce, gdy spożywane jest w umiarkowanych ilościach, dzięki zawartości antyoksydantów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy wino białe wytrawne.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy wino białe wytrawne jest zdrowe?
Jakie potrawy pasują do wina białego?
Czy mogę pić wino na diecie?
Jakie są różnice między winem białym a czerwonym?
Czy wino białe ma gluten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 sierpnia 2026