Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Wino białe półwytrawne 100 ml?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 82 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 2.6 g

Kalorie
82 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
2.6 g
  • Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.

Opis

Wino białe półwytrawne to popularny wybór wśród miłośników win. Charakteryzuje się wyważonym smakiem, który łączy nuty owocowe z delikatną kwasowością.

Kalorie i makro

Wino białe półwytrawne zawiera 82 kcal na 100 g. W składzie nie znajdziemy białka ani tłuszczu. Całkowita zawartość węglowodanów wynosi 2.6 g, co czyni je stosunkowo niskokalorycznym napojem.

Czy dla cukrzyków?

Wino białe półwytrawne może być spożywane przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach, ze względu na niską zawartość węglowodanów. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem alkoholu do diety.

Na redukcję?

Wino to może być dobrym wyborem na redukcji, ze względu na niską kaloryczność. Warto jednak pamiętać, że alkohol może wpływać na metabolizm i apetyt, dlatego należy pić z umiarem.

Ocena jakościowa

4/5 - Wino białe półwytrawne oferuje przyjemny smak i niską kaloryczność, co czyni je dobrym wyborem dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać wino białe półwytrawne podczas kolacji lub jako dodatek do spotkań towarzyskich. Nie jest to napój zalecany na śniadanie.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 82 kcal, można wykonać około 20 minut umiarkowanego spaceru lub 10 minut joggingu. To tylko szacunek, ponieważ intensywność aktywności wpływa na spalanie kalorii.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Woda mineralna - zero kalorii, doskonała do nawodnienia.
2. Sok z cytryny - niskokaloryczny, świetny do koktajli.
3. Wino różowe - często zawiera mniej cukru i jest równie smaczne.

Ciekawostka

Wino białe półwytrawne może pozytywnie wpływać na układ sercowo-naczyniowy, ale tylko w umiarkowanych ilościach.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Wino białe półwytrawne 100 ml.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy mogę pić wino białe półwytrawne na diecie?
Tak, ale z umiarem, ze względu na kalorie.
Jakie są zdrowe ilości wina?
Zaleca się do 1 kieliszka dziennie dla kobiet i 2 dla mężczyzn.
Czy wino wpływa na odchudzanie?
Może, ale nadmierne spożycie alkoholu może utrudniać proces odchudzania.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025