Ile kalorii ma Whiskey 50ml?
Poznaj wartości odżywcze i zalecenia
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 250 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Whiskey to popularny napój alkoholowy, który cieszy się dużym uznaniem na całym świecie. Oferuje wyjątkowy smak i aromat, co czyni go idealnym do degustacji w towarzystwie.
Kalorie i makro
Na 100 g whiskey przypada około 250 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Te wartości wskazują, że jest to napój wysokokaloryczny, ale ubogi w składniki odżywcze.
Czy dla cukrzyków?
Whiskey nie zawiera węglowodanów, co sprawia, że jest to napój, który można spożywać w umiarkowanych ilościach przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed włączeniem alkoholu do diety.
Na redukcję?
Whiskey, mimo wysokiej kaloryczności, nie zawiera węglowodanów ani tłuszczy, co czyni go lepszym wyborem od wielu słodkich napojów alkoholowych. Należy jednak pamiętać o umiarze, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Whiskey to napój z bogatą historią i smakiem, ale jego kaloryczność i brak wartości odżywczych obniżają jego ocenę jako zdrowego wyboru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Whiskey najlepiej spożywać wieczorem lub w towarzystwie przyjaciół, jako element relaksu po ciężkim dniu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić kalorie z 100 g whiskey, należy wykonać około 30 minut intensywnego biegu lub 1 godzinę spaceru. To jednak tylko szacunek, ponieważ wiele czynników wpływa na spalanie kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Rozważ napoje takie jak gin z tonikiem czy wino czerwone, które zawierają mniej kalorii i mogą mieć pewne korzyści zdrowotne w umiarkowanych ilościach.
Ciekawostka
Whiskey jest produkowane z różnych zbóż, a każdy rodzaj whiskey (np. bourbon, scotch) ma swoje unikalne właściwości smakowe i aromatyczne.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy whiskey ma jakieś wartości odżywcze?
Ile alkoholu jest w whiskey?
Czy mogę pić whiskey na diecie?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025